Известно, что очень многие любят и обожают кошек, держат их в качестве домашних питомцев и относятся к ним как к членам семьи. Однако, некоторые люди не только не разделяют любовь к этим животным, они их панически боятся. Боязнь кошек – психическое расстройство и называется оно айлурофобия.
Сильный страх у айлурофобов возникает при виде котов и кошек или при их приближении. Если же человек страдает тяжелой формой фобии, негативные эмоции могут появляться у него уже при рассматривании изображений этих животных и при упоминании о них.
Естественно, айлурофобы никогда не заводят кошек и не разрешают делать это членам своей семьи, иначе их жизнь превращается в кошмар. Но, если в своем доме они могут обезопасить себя от объекта своего страха, то на улице им приходится совсем плохо. Встреча с бродячими животными вызывает у них очередной приступ панического страха.
Айлурофобией могут страдать люди обоих полов и всех возрастов. Для тех, кто не в состоянии справиться со своим страхом, будет нелишней помощь психолога или психотерапевта. Результатом лечения часто становится полное искоренение боязни кошек и изменение отношения к ним с резко негативного на спокойное.
Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия — боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
Речь идет о кинофобии — неконтролируемом страхе при виде собаке. Чувство тревоги возникает не только при встрече с животным, но и при виде его изображения или доносящихся звуках лая. Это заболевание присуще 3,5 % населения планеты.
Признаки расстройства
Но не стоит путать осмотрительное поведение при виде незнакомого пса или своры с психическим расстройством. Ведь почему люди боятся собак? Потому что эти животные могут быть агрессивно настроены, особенно в брачный период. И тогда опасность может быть вполне реальной, а страх оправданным.
Вот только психически здоровый человек не станет бояться щенка или некрупной собачки. А при кинофобии люди боятся даже тех четвероногих, которые не способны причинить вред — безобидных щенков, псов на цепи или в наморднике, звука лая из соседней квартиры. Даже мысли об этом животном могут вызвать панику. При этом фобия сопровождается физиологическими реакциями:
- напряжением мышц;
- усиленным потоотделением;
- нехваткой воздуха;
- тахикардией;
- изменением артериального давления;
- колющей болью в области сердца;
- Дезориентацией в пространстве.
Причины фобии
Оказывается, панический страх собак далеко не всегда связан с негативным контактом с этим животным в детстве.
- В первую очередь на появление расстройства влияет наличие гена страха или генетическая предрасположенность;
- Второй по важности причиной является копирование ребенком поведения родителей и их боязни;
- Причиной могут выступить особые личностные характеристики человека вкупе с комплексом неполноценности.
С кинофобией можно бороться и на её начальной стадии можно обойтись без помощи специалиста. Узнаем дальше, как перестать бояться собак.
Как бороться со страхом?
Для начала нужно принять страх и осознать важность борьбы с ним, так как запущенные случаи приводят к проблемам с социализацией.
Итак, я боюсь собак, что делать? На начальном этапе развития болезни победить страх помогут:
- Нормализация режима дня. 8- часовой рабочий день, умеренные физические нагрузки после работы, вечерние прогулки и 7-8 часов на сон — это поможет привести работу нервной системы в норму;
- Высокоуглеводная диета. Сложные углеводы и витамин В улучшат синтез серотонина и избавят от тревожности;
- Психологические тренировки. Самый простой вариант — представить объект страха другом, который проявляет любовь и радуется хозяину.
Если ребенок боится собак, то поможет та же тренировка по формированию положительного образа собаки. Как взрослый подавайте пример адекватного поведения. Говорите, что собачки лают, чтобы разговаривать. А «гав» при встрече — это своеобразное приветствие.
Лечение
Комплексное лечение может потребоваться при запущенных формах, сопровождаемых частыми и интенсивными приступами страха. Тогда потребуется медикаментозная терапия, проводимая совместно с психотерапией.
Симптомы фобии
Симптоматика айлурофобии очень похожа на симптоматику многих других фобий и ничем принципиально от нее не отличается. У человека, находящегося во власти этого патологического состояния, в присутствии раздражителя, то есть кошки, стремительно начинает ухудшаться самочувствие, он бледнеет, сердце учащенно бьется, частота дыхания увеличивается или, наоборот, уменьшается. Реакция организма может выражаться также в:
- усиленном потоотделении;
- дрожании конечностей;
- головокружении;
- тошноте;
- ознобе;
- мышечной слабости.
При сильном испуге человек может упасть в обморок или у него случится сердечный приступ. Типичным проявлением айлурофобии также является желание сбежать от пугающего объекта и скрыться в безопасном месте.
Фобии. Самые распространенные фобии
Фобия представляет собой проявление иррационального страха или повышенной тревожности, связанной с реальными или ожидаемыми объектами или ситуациями, вызывающими страх. Это навязчивое состояние, обостряющееся в конкретных условиях и не поддающееся логическому объяснению. Под воздействием фобии человек боится и старается избежать определенных ситуаций, видов деятельности или объектов.
Далее мы приводим список самых распространенных фобий в алфавитном порядке:
- Агорафобия – боязнь открытых пространств. Люди с этим страхом предпочитают всегда находиться в помещении.
- Аквафобия – боязнь воды. В гипертрофированной форме может перерасти в страх выпить даже глоток воды.
- Акрофобия – боязнь высоты. Страх вызывает подъем на любые возвышенности, начиная табуреткой и заканчивая горами.
- Арахнофобия – боязнь пауков. Считается свойственной большей части людей в мире.
- Астрафобия – боязнь грома и молнии. Очень распространенный страх, заставляющий людей прятаться в убежище во время грозы.
- Аэрофобия – боязнь полетов и воздушных судов. Является помехой для многих людей, желающих путешествовать.
- Гемофобия – боязнь вида крови. При виде крови даже по телевизору человек с такой фобией может потерять сознание.
- Геронтофобия – боязнь старости. Чаще всего этот страх наблюдается у людей среднего возраста.
- Гомофобия – боязнь, а точнее неприятие гомосексуальности и людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией.
- Дентофобия – боязнь стоматологов. Люди с этой фобией предпочтут терпеть острейшую зубную боль, нежели сядут в кресло зубного врача.
- Какоррафиофобия – боязнь неудачи. Свойственна в основном людям, ориентированным исключительно на успех.
- Кинофобия – боязнь собак. Еще один вид фобий, свойственных огромному количеству людей.
- Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств. Человек с обостренной формой этой фобии начинает паниковать в обычном лифте.
- Ксенофобия – боязнь незнакомых людей. Может развиваться на половой, межрасовой и религиозной почве.
- Мизофобия – боязнь микробов и грязи. Человеку с этим страхом неприятно прикасаться к любым предметам вне своего дома, где всегда идеальная чистота.
- Монофобия – боязнь одиночества. Может выражаться в виде страха быть брошенным любимым, остаться одному в мире или оставаться одному в помещении.
- Некрофобия – боязнь покойников. Яркий пример страха перед неизвестным.
- Никтофобия – боязнь темноты. Несмотря на то, что ей страдают преимущественно дети, она отмечается и у огромного количества взрослых людей.
- Офидиофобия – боязнь змей. Очередной пример часто встречающегося страха. Является подвидом гепертофобии – боязни рептилий.
- Социофобия – боязнь внимания общества. Сюда можно отнести даже страх появляться в местах общего пользования.
- Танатофобия – боязнь смерти. Этот страх парализует волю человека и не дает ему жить нормальной жизнью.
Лечение патологического страха
Данное психическое расстройство требует внимательного отношения к таким пациентам и проведения корректирующих мероприятий. Высококвалифицированная помощь психотерапевта позволит как можно быстрее избавиться от существующей проблемы.
Лечение указанной фобии базируется на психотерапии и в некоторых случаях медикаментозном воздействии. Последнее оправдано лишь в том случае, когда фобия становится очень ярко выраженной. В данном случае предпочтение отдается препаратам, обладающим успокаивающим свойством. Седативные препараты и нейролептики дают возможность купировать навязчивое ощущение страха и приступы паники, улучшают сон пациента и избавляют его от кошмаров.
Относительно психологической помощи следует сказать, что ключевым моментом в данном случае является применение индивидуального подхода. Таким образом удается выявить истинные причины фобии и ликвидировать ее последствия. Врач может прибегнуть к гипнотическому воздействию на пациента, что позволяет вытянуть спрятавшиеся глубоко в памяти пациента обстоятельства, которые травмировали его психику.
Помимо перечисленных выше методов лечения активно применяются групповые занятия в форме тренингов, цель которых заключается в проработке внутренних проблем и страхов. В рамках таких тренингов корректировка психического состояния пациента проводится посредством арт-терапии, визуализации и проведения игр, где создаются ситуации, в которых пациенты учатся справляться со своим состоянием.
При столкновении со страхом перед кошками человеку необходимо понимать, что любую боязнь можно побороть. Главным в данной ситуации является признание проблемы и прикладывание усилий, направленных на ее устранение. И в таких обстоятельствах психотерапевтическая помощь поможет устранить существующий дискомфорт и постепенно избавить человека от неприятных ощущений.
Как называется боязнь кошек. Айлурофобия: боязнь кошек, признаки и симптомы
Если у вас есть иррациональный страх перед кошками, то вы не одиноки. Только в России почти 22,2% особей, как известно, боятся животных разных видов. Айлурофобия (ailurophobia) — так называется боязнь кошек. Фобия имеет еще одно название — это гатофобия или галеофобия. Фобии животных распространены, и многие люди, как правило, боятся более одного вида. Для людей с айлуфобией их страх перед котами значительно усложняет повседневную жизнь.
Причины гатофобии
На первый взгляд обычным человеком боязнь кошек, милых и пушистых созданий, кажется абсурдной и смешной .
Но подобный страх существует на самом деле и не является чем-то новым, многие боятся кошек также, как и некоторые личности пугаются, к примеру, собак, что является привычным.
Существует ряд возможных объяснений страха перед кошками:
- Общим триггером для айлуфобии является наблюдение за боязливой реакцией других людей на котов. Ребенок может развить этот страх, наблюдая за тем, как его родитель или воспитатель (или даже персонажи мультфильмов в телешоу) ведут себя странно по отношению к кошачьим.
- Женщины, как известно, приобретают гатофобию, наблюдая телепередачи или фильмы, где, как правило, женщины-персонажи демонстрируют страх, прыгая на стул или убегая, чтобы избежать котов. Это понятие дополнительно усиливается тем фактом, что мужской характер, как показано, защищает ее от животного.
- Кошачьи хищные по своей природе . Часто они были связаны с колдовством, фольклором, злом. Даже прирученные коты могут рычать, шипеть или царапаться. Наблюдая такое поведение животного, ребенок (или даже взрослый) прямо или косвенно подводит себя к этой фобии.
- Убийство или нанесение вреда кошачьим во многих культурах, особенно среди древних египтян, где кошки почитались и мумифицировались или сохранялись, считается наказуемым деянием. Такие религиозные настроения могут также привести к страху перед котами, особенно в умах людей, которые уже переживают кризис или, по своей природе, высоко взволнованы, или слишком тревожны.
- Детские травмы зачастую являются причинами фобии. Животное в агрессивном состоянии может принести большой вред ребенку, который по неосторожности сделал котику больно или мучал его.
Лечение боязни кошек
Основным методом лечения айлурофобии считается психотерапия, медикаментозное лечение применяется только в запущенных случаях. Для коррекции состояния используют седативные препараты и нейролептики, которые помогают айлурофобам купировать навязчивый страх, приступы паники, унять тревогу и беспокойство.
Если же выраженность айлурофобии у пациента не так сильна, и ее можно устранить с помощью психотерапии, используют именно ее. Одним из ключевых моментов успешности лечения этой фобии является индивидуальный подход к каждому человеку. Психотерапевт, внимательно выслушав пациента, разберется в причинах, вызвавших боязнь кошек, и попытается ликвидировать последствия сильного испуга. Для этого может применяться гипноз как быстрое и эффективное средство выявления истоков фобии.
Беседы с психотерапевтом не только помогут установить, почему боязнь кошек появилась, но и вылечить ее. Методом лечения может стать когнитивно-поведенческая терапия. Она поможет пациенту изменить устоявшиеся ложные представления об объекте страха, заменить их новыми, конструктивными и позитивными, а также научить его адекватно действовать в тех ситуациях, когда придется вновь встретиться с ним.
После необходимого количества сеансов психотерапии у большинства людей айлурофобия отступает или ее выраженность значительно снижается. Бывшие айлурофобы больше не испытывают ненависти к кошкам, не боятся их и относятся к ним спокойно.
Если вы хорошо знакомы с проявлениями боязни кошек и хотите избавиться от нее, знайте, что решение проблемы существует. Не игнорируйте и не старайтесь решить ее собственными силами. Обращайтесь за квалифицированной помощью в центр психологии Ираклия Пожариского, он поможет грамотно подобрать лечение данной фобии.
Боязнь собак, как бороться. Причины развития
Укус собаки в прошлом – одна из главных причин боязни четвероногих взрослыми
Боязнь собак относится к тревожным фобическим расстройствам. Она возникает на почве каких-либо ситуаций, в которых человек испытывает страх. В подсознании формируется установка “собака = опасность”, которая со временем трансформируется в тяжелую фобию.
Наиболее распространенные причины:
- детские травмы и особенности воспитания;
- копирование поведения родителей;
- нападение бродячих животных;
- травмы (укусы, царапины), полученные при контакте с собакой.
Наибольшее значение в развитии фобии имеют детские травмы. Во многом это связано с методом воспитания, выбранным родителями. Как известно, большинство детей не может спокойно пройти мимо щенка или взрослой собаки, иногда это доходит до смешного, когда ребенок начинает приносить в дом всех встреченных животных. Также некоторые дети пытаются без спроса погладить чужое животное, независимо от его породы.
Опасаясь за сохранность ребенка, который легко может перейти границу допустимого в общении с собакой, некоторые родители начинают запугивать малыша, рассказывая про бешенство, лишай и другие заболевания, передающиеся от животных, либо в красках описывая раны, наносимые бродячими животными. Особо впечатлительные дети быстро теряют желание вступать в контакт с собакой, а у некоторых на этой почве развивается настоящая фобия.
Еще одна причина, родом из детства – это копирование поведения взрослых. Если один родитель боится собак и не скрывает свой страх от ребенка, малыш неосознанно начинает опасаться животных и со временем приобретает настоящую фобию.
Боязнь собак у взрослого человека развивается на фоне психотравмирующих ситуаций с участием этого животного. Нападение бродячей стаи и страх, испытываемый в этот момент, становятся причиной кинофобии. Страх подкрепляется физической болью от укусов или царапин животного.
А вот ложная кинофобия является следствием тяжелых психических расстройств. Она может сопровождать шизофрению и диссоциальное расстройство личности. Заметив такие наклонности у ребенка, следует как можно скорее проконсультироваться с психиатром.
Симптомы айлурофобии
Все признаки панической и неконтролируемой боязни кошек следует разделить на психологические и физиологические. В зависимости от стадии развития патологии указанные симптомы могут носить более либо менее выраженный характер.
Итак, к физиологическим симптомам фобии следует отнести:
- учащенное биение сердца;
- ощущение нехватки воздуха и отсутствие возможности сделать полный вдох;
- головокружение;
- ощущение тошноты;
- чувство озноба, что может быть при лихорадочном состоянии и сопровождаться чрезмерным потоотделением.
Вместе с тем к указанной группе симптомов можно добавить хаотичные движения человека, потерю координации, ощущение дрожи во всем теле и слабости, предобморочное состояние, а в некоторых ситуациях возможна и потеря сознания. Также у человека может побледнеть либо покраснеть кожа и развиться внутреннее ощущение нарастающей агрессии.
Что касается психологической симптоматики, то тут особенно отчетливо проявляется желание сбежать и скрыться от объекта опасности. Если страх действительно очень сильный, у пациента может развиться состояние аффекта.
При этом даже малейший контакт с кошками для таких пациентов чреват прогрессирующим чувством тревоги, волнения и беспокойства, появлением маниакальной идеи об угрожающей опасности, что может вынудить такого пациента отказаться от мысли пойти в гости, если в доме присутствует данное животное.
При выходе на улицу у пациентов с подобным расстройством может возникнуть паранойя, внутреннее ощущение мнительности и нарастающее напряжение. Такой сильный стресс могут спровоцировать различные расстройства на соматическом и психическом уровне.