Что делать, если тревожат головные боли с головокружением

Головная боль – недуг, который прочно укоренился в быту современного человека. Причины и симптомы этого явления настолько разнообразны, что расширяют его сферы влияния практически на всех представителей цивилизованного общества. Ни возраст, ни половая принадлежность, ни род деятельности – ни одни из этих признаков не являются основополагающими факторами появления головной боли. Абсолютно все категории людей подвержены данным симптомам, вносящие значительные коррективы в обычный жизненный процесс. Причин появления головной боли, может быть, множество — от легкого недомогания, вызванного небольшим перепадом артериального давления, до патологических процессов внутри человеческого организма. По этой причине не стоит отмахиваться от назойливого дискомфорта, а прислушаться к советам своего разума.

Причины

Причины, почему болит и кружится голова, разнообразны. Они варьируются от относительно легких проблем со здоровьем до серьезных, угрожающих жизни состояний.

Менее серьезные причины

Прежде всего, рассмотрим менее серьезные причины, не являющиеся поводом для беспокойства. Они включают:

• употребление алкоголя;
• употребление кофе;
• курение;
• употребление энергетических добавок.

У человека, не привыкшего к указанным выше веществам, может измениться артериальное давление, возникнуть различные защитные реакции, интоксикация тела. Эти состояния кратковременно влияют на мозг. В этом случае лягте, дождитесь ослабления симптомов.

Но эти признаки обуславливаются не только физической проблемой. Если болит и кружится голова, причины часто бывают связаны с психикой. Подобные проявления возникают в неприятной ситуации. За них отвечает один из защитных механизмов человеческого тела, указывающий на нарушение и необходимость избегать опасности. Головокружение и боль могут чувствоваться в следующих ситуациях:

• Пребывание на большой высоте.
• Нахождение в замкнутых пространствах.
• Сильный испуг.
• Высокая нервозность или стресс.

Устранение неприятностей зависит от самого человека. Идеальный вариант – избегание рисковых ситуаций. При отсутствии такой возможности лучше всего попытаться справиться со страхом (в этом может помочь специалист). Отсутствие беспокойства повлечет за собой исчезновение болей и кружения.

Движение

Часто болит и кружится голова из-за определенных совершаемых движений. Наиболее распространенное действие, вызывающие эти признаки, – вставание с постели. У многих людей в этот момент возникает кратковременная болезненность, головокружение, помутнение зрения.

Рисковое движение – резкое поднятие после наклона. В этом случае одна из причин, почему темнеет в глазах, болит и кружится голова, – дегидратация. Если в этом отношении все в порядке, может иметь место нарушение кровяного давления или кровообращения. Рекомендуется идти к врачу. Изучив результаты диагностики, он посоветует методы устранения проблемы.

Болезни мозга

Серьезная причина, почему постоянно болит и кружится голова, заключается в заболевании головного мозга, в частности, повышении внутричерепного давления. Неприятные проявления (слабость, болезненность в висках, на затылке, макушке и т.д.) могут возникать вследствие таких состояний, как:

• травмы, чаще всего, связанные с сотрясением мозга;
• мозговые опухоли;
• воспаления;
• менингит;
• эпилептические приступы и др.

Расстройства вестибулярной системы

Если сильно болит и кружится голова без определенной идентифицируемой причины, проблема может скрываться в вестибулярной системе, т.е. в области внутреннего уха. Здесь расположено «устройство», передающее информацию о положении тела в пространстве непосредственно в мозг, где происходит ее обработка. При его повреждении, в мозг передается информация, отличающаяся от реальной. В результате может возникнуть периферическое головокружение, сопровождающееся головной болью.

Относительно частая причина головокружения и головной боли – ушная инфекция. В этом также возможны такие признаки, как:

• повышение температуры (вплоть до жара);
• боль в горле.

Головокружение и головная боль также могут быть результатом серьезной травмы, приведшей к повреждению внутреннего уха.

Нарушение шейного отдела позвоночника

Головокружение, боль в голове, шее, отдающая в грудь или область поясницы, ломота в спине – это симптомы блокировки шейного отдела позвоночника. В мышцах шеи имеются очень чувствительные нервные окончания, активирующиеся при движении шейного отдела. При нормальных обстоятельствах их функция состоит в предоставлении мозгу информации о положении головы относительно пространства. Блокировка этих нервов может привести к головокружению.

Головные боли шейный отдел позвоночника вызывает, преимущественно, у людей со значительным психическим бременем. Они возникают при стрессе, недостаточной физической активности. Как правило, эта проблема типична для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, занятых на сидячей работе, при которой в течение нескольких часов напрягается шейный отдел позвоночника. Этот факт обычно игнорируется до следующей стрессовой нагрузки и мышечного напряжения, негативно влияющего на кровоток в голове.

При появлении головокружения и головной боли требуется посещение врача. Кроме медицинского лечения, назначается также реабилитация. Полезно, например, плавание, укрепляющее мышцы шеи.

Сосудистые нарушения

Головная боль наряду с головокружением возникает в ситуации, когда кровеносные сосуды не доставляют достаточное количество крови, обогащенной кислородом, в мозг. Типичные симптомы – слабость, шатание, иногда потеря сознания. Чаще всего речь идет об атеросклерозе мозговых артерий, типичном для пожилых людей. При этом заболевании поражается практически весь мозг.

Следующая причина – сужение сонных артерий, связанное с высоким риском развития ишемических инсультов.

Не менее серьезное состояние – сужения задних позвоночных артерий. Они достигают головы непосредственно у шейного отдела позвоночника, в мозге сливаются в одну артерию, питающую мозговой ствол и мозжечок Эти артерии часто сужаются в пожилом возрасте, состояние обычно углубляется при наклоне головы.

Сужение задних позвоночных артерий также известно как вертебробазилярная недостаточность.

Интоксикация

К головной боли и головокружению нередко приводит передозировка широко применяемых препаратов (обычно различных антидепрессантов, снотворных и т.п.). Эта группа включает также воздействие алкоголя, влияющего как на мозг, так и на механизм равновесия, движения. К другим частым токсичным соединениям относится окись углерода.

При интоксикации, как правило, болит живот, нередко ломит тело (тяжелое отравление).

Колебания давления

Кружиться и болеть голова, подташнивать, закладывать уши может при высоком (гипертензии) или низком (гипотензии) кровяном давлении. Высокое давление (более 140/90 мм.рт.ст.) нельзя недооценивать. Без лечения гипертония может привести к сердечной недостаточности, инсульту.

Гипотония (значение менее 90/65 мм.рт.ст.) – это не опасное состояние. Но оно может вызвать много неудобств, в частности:

• слабость;
• усталость;
• обмороки.

В обоих случаях рекомендуется посетить врача. При гипертонии, как правило, прописываются гипотензивные препараты, рекомендуется изменение образа жизни.

Режимные меры применяются и при низком давлении. Избежать неприятных симптомов помогут подходящие физические упражнения, сбалансированное питание, содержащее много фруктов, овощей.

Сердечная недостаточность

Нарушение деятельности сердечной помпы приводит к ухудшению снабжения мозга кислородом. Таким образом, практически любое расстройство в работе сердца затрагивает мозг, может спровоцировать головную боль и головокружение.

Анемия

Недостаток эритроцитов вызывает снижение подачи кислорода в мозг, что приводит к различным постоянным проблемам, из которых наиболее распространена головная боль и головокружение. Речь идет о т.н. анемическом синдроме.

Анемия – это нередкая причина подобных симптомов во время месячных.

Глазные расстройства

Многие заболевания глаз проявляются головной болью и головокружением. Эти болезни включают острую форму глаукомы с повышенным внутриглазным давлением, состояния, сопровождающиеся раздвоением зрения, астигматизм и др.

Нарушения внутренней среды организма

Если постоянно болит и кружится голова, провокаторами могут быть:

• изменение концентрации ионов (особенно натрия и хлорида);
• обезвоживание;
• повышение концентрации метаболитов при печеночной или почечной недостаточности;
• гипогликемия или гипергликемия при не выявленном диабете.

Беременность

Головокружение, тошнота, головная боль – это частые симптомы, возникающие у женщины во время беременности. Растущая матка требует увеличенного притока крови. Но иногда сердце не в состоянии обеспечить достаточным количеством крови все органы. Кроме того, увеличивающая матка может сжимать сосуды, тем самым замедляя кровообращение.

Иммунодефицит

Такие сигналы, как голова болит, сердце болит, нога болит, зачастую образуется у пациентов, зараженных СПИДом. Это главные симптомы, что человек инфицирован.

Но понижение иммунных функций может вызываться и не такими серьезными нарушениями.

Это происходит по причине:

• дефицита получения качественного питания;
• продолжительного нахождения при отрицательных либо сильно повышенных температурных режимах (перегревание, переохлаждение);
• токсикоза;
• употребление определенных медпрепаратов;
• психологическим перенапряжением.

Зачастую при протекании беременности также образуются такие признаки, как прострелы и болезненные состояния. При небольших сроках незамедлительно идти на прием к курирующему врачу-гинекологу, поскольку эти симптомы впоследствии отрицательным образом скажутся на малыше. При взрослении у ребенка будут болеть голова и ноги, и придется применять лечение.

Даже если отсутствует повышенная температура, это может сигнализировать, что в организм попала инфекция.

При таком деликатном положении врачами запрещается употреблять аптечные медикаменты. Поэтому рекомендуется использовать бабушкины рецепты, чтобы не нанести вред не родившемуся ребёнку.

Назначаемые процедуры:

• травяные ингаляции;
• прогревания;
• теплые напитки;
• витаминно-минеральные комплексы.

В отдельных случаях эти симптомы подтверждают, что существуют гинекологические проблемы, к примеру, протекают воспалительные процессы. Одним из таких заболеваний является эндометриоз, проявляющийся тянущей болью внизу живота, отдачей в поясничный отдел сзади, начинает крутить ноги, и они становятся ватными. При такой патологии рекомендуется пить таблетки «Визанна».

Когда обратиться к врачу?

Специализированное обследование требуется при следующих состояниях:

• Частое возникновение головокружения и головной боли (несколько раз в неделю).
• Одновременное появление нарушений речи, зрения, внезапной слабости, трудностей при ходьбе, онемения руки. Эти признаки могут указывать на инсульт. Необходимо немедленно вызвать скорую помощь!
• Симптомы длятся более 5 минут – может иметь место серьезное заболевание уха или мигрень.
• Признаки возникают ночью, мешают спать (плохой сон может стать причиной вторичных проблем со здоровьем).

Головокружение и боль

Любые неприятные ощущения в голове могут сопровождаться и другими настораживающими признаками, такими как тошнота, иногда даже заканчивающаяся рвотой, нарушение движений, слабость, боль в других частях тела.

Причины возникновения данного комплекса симптомов, во главе которых стоит головокружение.

1. Воспалительные процессы инфекционного происхождения во внутреннем и среднем ухе.

2. Синдром Меньера добавляется шум и звон в ушах, снижается слух. Приступ головокружения может возникнуть внезапно.

3. Нарастание головной боли может свидетельствовать об опухоли в головном мозге. По мере увеличения опухоли у пациента может возникнуть ощущение движения предметов вокруг себя, нарушается чувство равновесия, бросает в жар, нарушается процесс потоотделения.

Диагностика

Учитывая диапазон возможных причин, требуется общий осмотр. Пациент обследуется неврологом, проходит ЭКГ, измерение артериального давления. Также важны анализы крови на уровень минералов, параметры почек, печеночные тесты, СРБ (инфекционные процессы в организме) и т.д.

При подозрении на заболевания головного мозга, вестибулярной и двигательной системы обычно проводится КТ-обследование. Целесообразно также проведение УЗИ сердечной мышцы.

При отсутствии четкой причины или наличии нарушений зрения, рекомендуется офтальмологическое обследование. Дальнейшие тестирования назначаются в соответствии с результатами вышеуказанных исследований.

Онкологические заболевания

Проявление симптомов, при которых выворачиваются наизнанку все суставы, возникает слабость, затекают конечности, прихватывает поясницу, может напрямую связываться с такими патологиями, как образование раковых опухолей либо протеканием опасных процессов в крови (лимфома, белокровие).

На начальных стадиях зачастую эти признаки практически незаметны. Если человек отмечает, что без каких-либо причин повышается, либо понижается температура, возникает обильная слабость, лихорадка, важно обратиться к врачу-онкологу.

Лечение

Частые головные боли и головокружения могут сигнализировать о заболевании. Поэтому эти симптомы следует обсудить с врачом; важно выяснить возможные их причины. От этого зависит лечение состояния.

При легких проявлениях перед использованием таблеток и уколов рекомендуется попробовать применить следующие меры:

• Соблюдение питьевого режима.
• Регулярное питание.
• Достаток отдыха.
• Медленное вставание (при симптомах, связанных с быстрыми изменениями положения тела).

Психотерапия

Если неврологический фактор (инсульт, заболевание ЦНС, опухоль) исключен в рамках профессионального обследования, причина может крыться в психике. Психические нарушения характерны не только для женщин, но и для мужчин. С психосоматической точки зрения, головокружение и головная боль – это вегетативные проявления повышенной склонности к тревоге. Стабилизировать состояние поможет психотерапевт в рамках комплексной профессиональной психотерапии.

Иногда возбудитель головокружения и головной боли обнаруживается не сразу. Человеку может потребоваться помощь специалиста, подробное профессиональное тестирование. Только после выявления причины можно разработать эффективный терапевтический план.

Типичные симптомы, сопутствующие слабости в ногах

• Боль в ногах или тазобедренных суставах;
• Судороги;
• Отеки;
• Ощущение жжения;
• Посинение кожи на ногах;
• Бледность кожи на ногах;
• Дрожь в ногах;
• Онемение;
• «Ватные ноги»;
• Повышение температуры;
• Тошнота;
• Головокружение;
• Дурнота (обморочная слабость);
• Боль в пояснице;
• Головная боль;
• Отечность ног;
• Повышенная утомляемость;
• Слабость в руках;
• Слабость в спине

Если вы думаете, что слабость в ногах говорит о том, что пора нанести визит ортопеду, вы ошибаетесь: причин такого недомогания множество. Поэтому первый специалист, к которому стоит обратиться- терапевт, который даст дальше вам «путевой лист» и подскажет к кому из узкопрофильных специалистов обратиться в первую очередь. Часто люди со слабостью в ногах жалуются на множество других симптомов — их сочетание и даст ясную картину. Верно и другое: не посетив терапевта и не услышав вопросы о симптомах, некоторые люди даже не задумываются о том, что их беспокоют и многие другие смазанные сигналы. Например, скованность суставов по утрам, онемение или легкая боль в пальцах ног, снижение чувствительности в области стопы, легкие ноющие боли в суставах или мышцах. Также заболевший человек способен не заметить и признаки общего недомогания: повышенная утомляемость, общая слабость, рассеянное внимание. Многие не связывают между собой такие симптомы, как головокружение и слабость в ногах или резкое снижение настроения и вялость мышц нижних конечностей. Чтобы выяснить, какие обследование делать первыми и к каким врачам обратиться, терапевт обычно назначает диагностические процедуры первого уровня: рентген костей, общий анализ крови и мочи, ЭКГ (электрокардиограмму).

Основная симптоматика

Цефалгия бывает первичной и вторичной:

• Первичная форма не сопровождается другой болезнью. К ней относится мигрень, боль пульсирующего характера, односторонняя (чаще всего болит лоб, область глаз, висок). Приступ сопровождается зрительными нарушениями, легкой непереносимостью света, шума, запахов, иногда – рвотой. Другой тип – тензионная цефалгия, давящая боль в голове, сопровождающаяся напряжением мышц головы и шеи. Приступ может быть вызван стрессом, долгой работой на компьютере, обезвоживанием, погодой, усталостью.
• Вторичная форма – это симптом другого заболевания. Эти боли могут иметь разные причины. Они разнообразны по локализации, интенсивности, частоте, тяжести.

Разновидности головных болей

Если то, почему может болеть голова, а иногда еще и кружится, уже известно, то важным параметром для определения способов терапии является тип болевых ощущений. Итак, можно выделить такие виды головной боли:

1. Пульсирующая.
2. Острая, располагающаяся с одной стороны головы или же затрагивающая лоб, виски.
3. Давящая головная боль, которая охватывает всю голову.

1. Боль, сопровождаемая тошнотой и даже рвотой.
2. Болевой синдром, при котором голова еще и кружится.

Что делать, если болит голова и тошнит?

Если во время визита у врача пациент может точно описать, как именно болит голова, кружится ли она, присутствуют ли дополнительные симптомы, какая продолжительность и интенсивность болевого синдрома, то специалисту будет легче поставить диагноз и назначить эффективное лечение.

Профилактические меры

Если тяжёлые заболевания отсутствуют, то к возникновению головокружения может привести частое употребление кофеина или нитритов. Данные вещества отрицательно действуют на сосуды. Можно сделать вывод, что правильно питаясь, можно избежать многих проблем, в том числе и головокружения с головной болью. Желательно меньше пить кофе. А нитриты содержатся в мясе, поэтому следует ограничить потребление колбас и различных полуфабрикатов.

Следует больше гулять в парках и лесных массивах, где чистый воздух обогатит кислородом кровь.

В целях профилактики головных болей рекомендуется массаж. Если нет возможности пройти курс сеансов у профессионала, то в продаже имеются различные массажёры, которыми можно пользоваться в домашних условиях самостоятельно.

При беременности

Головная боль – это один из первых, но не слишком распространенных признаков беременности, вызванных гормональными изменениями в организме, увеличением объема крови. Боль и кружение головы при беременности встречается чаще, чем в другое время. Цефалгия вызывается различными причинами. На более поздних стадиях беременности, особенно в конце 3-го триместра, она может быть признаком преэклампсии.

Во время беременности рекомендуется избегать медикаментов, если их использование не является необходимым. Для облегчения состояния (в тяжелых случаях, после консультации с врачом) можно использовать препараты на основе парацетамола (Парацетамол, Панадол, Парален).

Важно! При беременности запрещено принимать Ацетилсалициловую кислоту (Аспирин) или Ибупрофен (Ибалгин, Ибупрофен, Нурофен).

Мигрень

Это хроническое заболевание сосудистого происхождения, возникающее при сужении и последующем расширении сосудов в области головы и шеи. Речь идет о широко распространенной болезни, проявляющейся периодическими приступами с различными интервалами (приступ может длиться до 3-х дней). При мигрени может болеть макушка головы, висок, область глаз, нередко кружиться голова.