Почему с похмелья депрессия и тревога — сколько это длится и как бороться

Чрезмерное употребления алкогольных напитков обязательно сказывается на состоянии организма человека. Из-за интоксикации страдают все системы, а в запущенных случаях могут возникать такие расстройства, как панические атаки.

Для многих алкоголиков состояние тревожности, которое наступает из-за выпитого, является достаточно пугающим. Оно характерно для лиц, склонных к затяжным застольям.

Что является причиной панических атак и как бороться с этим недугом?

Для чего внезапное ощущение страха алкоголику?

Панические атаки вызывают страх, который предупреждает об опасности. Это его основное назначение. Но чтобы спровоцировать страх, человек должен получить соответствующую информацию. Алкоголь и является таким сообщением организму.

Панические атаки и этанол взаимосвязаны двояко.

Во-первых, состояние тревоги предупреждает возможные негативные последствия, ограничивая действия человека. Например, запой часто толкает пьющего на «подвиги», вызывает желание пить еще и еще. Но при попытке осуществить такое желание у пациента вдруг возникает чувство ужаса: сердце начинает колотиться, появляется холодный пот, ноги подкашиваются. Человек отказывается от своих намерений купить лишнюю бутылку, остается дома, и все постепенно проходит. Попытка повторить задуманное приводит к тому же результату.

Так психологическое состояние, подкрепленное реальной симптоматикой, играет, вроде бы, положительную роль.

На самом деле – это первый шаг к фобии.

Любая попытка выйти на улицу превращается в преодоление себя, потому что ее сопровождает симптоматика панической атаки. Связь между желанием дойти до магазина за лишней бутылкой и соматическими проявлениями закрепляется на психологическом уровне. Так ПА становится поводом к лечению от алкоголизма.

Во-вторых, панические атаки возникают и при похмелье, то есть после пьянки. Справиться с ними можно, только бросив пить. Но алкоголизм – серьезная болезнь, которая не проходит по щелчку. Похмелье – это маленькая смерть человека, по сути. Не случайно, соломинкой, за которую хватаются многие алкоголики, становится секс.

Кажется вокруг все рушится, наступает конец, поэтому инстинкт подсказывает выход: успеть оставить потомство перед смертью. Поэтому панические атаки и в этом случае становятся триггером, запускающим обратный отсчет на пути к выздоровлению.

Они мотивируют к отказу от алкоголя.

Панкреонекроз и острый панкреатит

Панкреонекроз — омертвение тканей поджелудочной железы. В первом приближении патогенез панкреонекроза можно представить, как самопереваривание поджелудочной железы, в первую очередь теми ферментами, которые призваны действовать на белковую и жирную пищу. Как правило, приём алкоголя приводит к панкреонекрозу только в ситуации сочетания с обильной жирной закуской и при наличии проблем с желчеотделением (холецистит любого происхождения, дискинезия желчевыводящих путей). В последнее время в части околомедицинской литературы наблюдается тенденция объединения понятий «острый панкреатит» и «панкреонекроз».

Мы будем говорить только о классическом варианте панкреонекроза, безусловно, опасного для жизни. При нём в процесс глубоко вовлечена большая часть объёма поджелудочной железы. Такой вариант имеет место в половине всех случаев панкреонекроза, и проявляется в первую очередь:

• сильной болью в животе;
• коллапсом (сосудистой недостаточностью при низком артериальном давлении);
• и геморрагическими пятнами на животе (выглядит как множество мелких синяков).

Прочие признаки, например, покраснение лица, одышка, сердцебиение, сухость языка, тошнота и рвота — обесцениваются самим опьянением и похмельем. Фактически главным симптомом, на который можно опираться в самостоятельной диагностике панкреонекроза, остаётся сильная боль. Говоря о сильной боли в животе, мы имеем в виду такую боль, от которой нельзя отвлечься ни на секунду, и которая невыносима настолько, что полностью парализует волю пациента. Как правило, пациент не в состоянии даже вызвать себе скорую помощь.

Примечательно, что даже в мирной жизни боль при панкреонекрозе можно спутать с болью при инфаркте миокарда, и наоборот. То есть, боль при панкреонекрозе может отдавать (по-научному — «иррадиировать») в левую руку, лопатку и даже шею, а боль при инфаркте восприниматься как боль в животе. Состояние похмелья дополнительно осложняет как дифференциальную диагностику этих двух состояний, так и диагностику каждого из них.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Все о роме «Бакарди»: выбор и употребление.* Водка труду не помеха. История.* ТОП-10 самых крепких алкогольных напитков мира.

Показательный случай из жизни: в Спасском районе Татарстана в сентябре 2010-го года под суд за врачебную ошибку (статья 109 УК РФ) пошла врач Людмила Кольчугина. В феврале того года в больницу в связи с плохим самочувствием на машине скорой помощи был доставлен 30-летний мужчина Андрей Мур­зин, оперуполно­моченный местного РОВД. Так как до обращения в больницу он был на рыбалке, где выпивал, то его состояние диагностировали как сильное похмелье, а также был выявлен гастрит.

Больной был отправлен домой после укола обезболивающего. После этого мужчина дважды обращался в скорую: дома ему не становилось лучше. Каждый раз после изучения кардиограммы и анализов его оставляли без лечения, так как «состояние его не вызывало беспокойства». В час ночи больной упал на ходу и перестал дышать. Вновь вызванные медики уже не смогли ничем помочь. И только судмедэксперты установили, что дежурный врач не смогла распознать инфаркт миокарда. (Информационное агентство «Татар-информ», статья от 30 сентября)

Что касается острого панкреатит, то критериями настороженности в его отношении можно считать:

• боль в животе, которая сильнее обычной при похмелье, не проходит в течение 4 часов;
• продолжающиеся диспептические явления, включая не приносящую облегчения многократную рвоту, понос (или наоборот, стойкий запор);
• сухость слизистых.

В отличие от обычного при похмелье поноса, выделения из кишечника при панкреатите пенятся и плохо смываются со стенок унитаза.

Подробнее о том, по каким симптомам можно распознать алкогольное повреждение поджелудочной железы, кому может грозить эта болезнь и как её лечить, читайте в статье про алкогольный панкреатит.

Отличия от классики

Панические атаки возникают на уровне подсознания. При этом различия между классической панической атакой и алкогольной – принципиальны.

Первая возникает на пустом месте, безо всяких к тому оснований. При этом симптомы классики так серьезны, что могут заставить пациента поверить в те болезни, которых у него нет: высокое артериальное давление, нарушение сердечного ритма.

Алкогольный панический приступ имеет четкую причину: этанол и эмоциональный стресс, связанный с ним.

Нет ни одного человека на планете, который бы не хотел избавиться от пагубной привычки. Состояние внутренней дисгармонии, при котором одна часть страстно желает бросить пить, а другая – все время ищет оправдания, почему этого не случается, формируют предпосылки для развития панической атаки. Все предельно просто: человек с тяжелого похмелья, дает себе зарок больше не брать спиртного в рот, а если он нарушит эту клятву, то «пусть у него руки отсохнут!». Подсознание запоминает этот код и выдает его при следующем приеме алкоголя в виде панической атаки.

То есть, алкоголик кодирует сам себя страхом. Заслуживает внимание и тот факт, что он сам же может и забыть об этом. Когда был пьяным, напугался того, что с ним происходит, но потом проспался и забыл о своем страхе и обещаниях. Вот почему алкогольные панические атаки могут повторяться из раза в раз.

Опасность панических атак

Если пустить на самотек возникновение паники, страха на фоне приема спиртных напитков, то с каждым разом симптоматика будет усложняться. Последствиями такого состояния могут быть:

• Появление мыслей о самоубийстве.
• Попытки покончить с собой.
• Травмы, полученные по неосмотрительности.
• Человек в таком состоянии вполне может совершать социально опасные действия.
• Так как страх, панику человек старается подавить новой порцией алкоголя, то велика вероятность развития хронической стадии заболевания.
• Происходит деградация личности.
• Развивается на фоне приема алкогольных напитков энцефалопатия.
• Велик риск развития эпилептического психоза.
• Белая горячка.
• Появляются сильные галлюцинации.
• Неконтролируемая агрессия.

Подавить развивающиеся симптомы можно только в специализированном учреждении. Если этого не сделать, то последствия будут тяжелыми и необратимыми.

Провоцирующие факторы

Помогают возникновению панических атак следующие моменты:

• Наследственность.
• Вегетососудистая дистония или нестабильное артериальное давление.
• Депрессивное состояние или стрессовая ситуация.

То, что соматические расстройства сочетаются с симптомами страха, обусловлено резким снижением иммунитета у алкоголиков.

Спиртное само по себе не является триггером атаки, ее запускает адреналин, вырабатывающийся под действием этанола.

Паника: причины

Ввиду того что эта проблема относится к психологической патологии, то и первый ее признак — неконтролируемый, сильнейший страх. Поэтому самые частые причины панической атаки — психологические патологии:

• иррациональные страхи, фобии, мании;
• затянувшаяся депрессия;
• шизофрения;
• посттравматический синдром.

Депрессия

Если имеются серьезные физические заболевания с болезненными симптомами, то они могут создавать связь с атакой. Но чаще всего физическое состояние начинает преобладать над психосоматическим, и оттесняет все страхи на задний план. Однако даже соматические болезни могут стать причиной такого состояния: нарушение кардиологического плана, болезни эндокринной системы, дуоденит, гормональная перестройка организма: начало полового созревания, половой жизни, беременность, климакс.

Причины должны быть выявлены, а общее состояние продиагностировано, без этого ответить на вопрос, как вылечить панические атаки, невозможно.

Симптомы

Обычно алкогольные панические атаки возникают на утро следующего за застольем дня, но у алкоголиков со стажем могут развиться и через три или четыре дня. У пациента возникает чувство внезапного неконтролируемого ужаса, ему кажется, что настал его смертный час.

При этом проявляется целый букет объективных симптомов, подтверждающих эту мысль:

• Сильные желудочные спазмы, сопровождающиеся болевым синдромом – признак интоксикации сосудистой стенки желудочных капилляров.
• Комок в горле, перекрывающий дыхание.
• Боли за грудиной.
• Шум в ушах.
• Тахикардия, когда кажется, что каждый толчок сердца эхом отдается в ушах.
• Профузный пот.
• Онемение конечностей.
• Потеря собственного самосознания, деперсонализация личности.

Кроме того, появляется и неспецифическая симптоматика:

• Слуховые галлюцинации.
• Обморок.
• Темная пелена перед глазами.
• Тошнота, рвота, мышечные судороги.
• Боли в позвоночнике.

Человек становится крайне агрессивным, он начинает искать виноватых, в это время ему лучше не попадаться под руку. Пациент старается вспомнить, что послужило причиной такого кошмарного состояния.

Если панический криз развивается не сразу, то это еще более усугубляет ситуацию, выраженность симптомов нарастает. Чувство животного страха, которое переживает пациент, заставляет его задуматься о лечении от алкоголизма.

Что предпринять в профилактических целях

Терапия депрессии и патологий, подобных неврозу, у психотерапевта. Анонимное обращение к врачу не влечет за собой постановку на учет в психоневрологическое лечебное учреждение. Проводится терапия соматической патологии, приводящей к паническим атакам.

Постоянная физическая активность, нужно делать зарядку каждый день. Проведение массажных процедур. Осваивается аутогенная тренировка, улучшает состояние во время приступа. Спать нужно минимум 8 часов в сутки. Нужно правильно питаться, пить меньше кофе, спиртного, копченого.

Лечение

Терапия ПА – комплексная и складывается из последовательных шагов. Прежде всего, нужно понять, что психологические проблемы, спровоцированные паническим кризом – союзники в лечении алкогольной зависимости.

Депрессивное состояние – отличный повод для осознания проблемы, это отклик души человека, поиск правильного пути избавления от порока. Важно помочь пациенту найти этот самый путь, используя его ощущения от панического криза, и как только появится желание выпить, напомнить ему о пережитом ужасе. Само по себе это напоминание не сработает, но в совокупности с иными приемами обязательно даст желаемый результат.

Если человек осознает, что паническую атаку можно предотвратить, перестав употреблять спиртное – это будет очень важным шагом на пути к выздоровлению.

Но сами симптомы криза тоже необходимо купировать. И для этого используют разные способы:

• Прием лекарственных препаратов для снятия интоксикации.
• Витаминотерапию, восполняющую разрушенные биологически активные вещества C и B, инъекциями этих препаратов.
• Восстановление потерянной жидкости питьем растворов, содержащих глюкозу, микроэлементы: соки, морсы, вода с лимоном, отвары трав.
• Контрастные водные процедуры.
• Дыхательную гимнастику и медитацию.

Медикаменты

Практически каждый из нас имеет в домашней аптечке лекарственные настойки: валериану, пион, пустырник. Вот они-то и пригодятся для оказания первой помощи пациенту при панической атаке.

Уместнее всего сделать коктейль из них: развести по 10 капель каждого раствора в половине стакана воды и выпить залпом.

Отличным успокаивающим эффектом обладает смесь трав, заваренная тремя литрами крутого кипятка и оставленная для приема в термосе: 100 граммов ромашки, 50 граммов мелиссы, дягиля, 20 граммов хмеля.

Лекарственные препараты принимают только по назначению врача и под его строгим контролем. Обычно используют: адреноблокаторы (Анаприлин, Альфузозин, Йохимбин, Пророксан, Фентоламин), психолептики, блокирующие эмоции (Аминазин, Лаквель, Седуксен, Сибазон, Мезепам), анксиолитики или транквилизаторы (Валокардин, Адаптол, Афобазол, Донормил, Гипноген).

Дыхательная гимнастика

Правильное дыхание стабилизирует состояние пациента, снимает напряжение, балансирует гипоксию, расслабляет.

Применяют разные упражнения:

• Дыхание животом: присесть на корточки, прислониться спиной к стене, вдохнуть на счет 4 и задержать дыхание на несколько секунд, выдох на счет 6, медленно.
• Дыхание в ладошки: все делают точно так же, но закрывают нос и рот ладонями (альтернатива – бумажный пакет). Суть – повышение СО2 в крови.

Водные процедуры

Любой контакт с водой при ПА – благо: простое умывание, душ, бассейн. Контрастное использование температуры воды дают максимальный эффект. Если есть возможность искупаться и позагорать – совсем хорошо.

Чередование температур стимулирует эндокринную систему, она вырабатывает нужные гормоны в достаточном количестве, что купирует приступ.

Медитация

Конечно, это сильно сказано: подразумевается, тихая, красивая музыка и закрытые глаза. Еще лучше, если есть возможность послушать пение птиц, шум прибоя или водопада, дождя. Это все – верный путь к умиротворению и расслабленности. При этом, успокоившись, нужно заглянуть в себя и найти точку опоры, которая поможет купировать панический криз. Кому-то помогает молитва. Сочетание спокойного, размеренного дыхания и покоя нормализует работу всех органов, создает внутреннюю гармонию с окружающим миром.

Спорт

Это очень хороший способ справиться и с паническими атаками, и с алкоголизмом в целом. Подойдет любое движение, ведь не зря с ним ассоциируется жизнь: бег, плавание, велосипед, коньки, санки. Спорт улучшает настроение, повышает тонус мышц, подтягивает фигуру, человеку становится приятно смотреть на себя в зеркало.

Регулярные занятия создадут надежную преграду для панических страхов.

Подобное подобным

Одно из средств борьбы с тревогой, как ни странно, это её усиление. Не всем это подойдет, но цель – оправдывает средство. Чтобы справиться с ПА, необходимо продемонстрировать всю свою смелость, не предпринимая никаких попыток блокировать атаку, нужно стойко перенести все ее сюрпризы, отдавая себе отчет в том, что это – временное явление, и с ним обязательно получится справиться.

Помощь родных

Панический криз – испытание для близких. Их эмоциональная поддержка необходима. Родные люди должны вселять уверенность и спокойствие в пациента. Никакой нервозности, криков, упреков. Лучше чаще обнимать близкого человека и нежно массировать ему руки. Это снимет спастическое состояние, человек расслабится и успокоится. Затем следует попробовать переключить его внимание. Как с малышами, которые капризничают. Если отвлечь пациента от его проблемы, то она перестанет казаться такой важной.

Можно попробовать ущипнуть алкоголика, даже это может дать нужный результат.

Влияние алкоголя и курения на течение ВСД

Нервная система и вегетативный отдел, симпатические и парасимпатические части регулируют работу всех внутренних органов, мышц, тканей автономно, без нашего сознания и мышления.

Такие факторы, как алкоголизм и курение, значительно нарушают функционирование нервной системы, и тем самым негативно влияют на работу сердца и сосудов, легких, пищеварительного тракта, мочевыделения.

Также оказывают повреждающее воздействие стресс, неврозы, что в совокупности приводит к психосоматическим расстройствам, которые требуют врачебной помощи и лечения.

Алкоголь крайне негативно воздействует на весь организм в целом. Всасываясь в пищеварительном тракте, этанол из алкогольного напитка быстро поступает с кровотоком в большие полушария головного мозга, повреждая клетки центральной нервной системы. Далее с током крови токсичный метаболит алкоголя попадает в периферические и вегетативные отделы.

Основное пагубное воздействие этанола на организм связано с повреждающим влиянием на нейроны мозга, механизм выработки нейромедиаторов, которые обеспечивают процесс передачи нервных импульсов. Это нарушает координацию вегетативной нервной системой работу внутренних органов, сказывается на сердце и сосудах, дыхании, пищеварении, обмене веществ и терморегуляции.

В связи с чем можно сделать вывод, что всд и алкоголь несовместимы.

У пациентов с ВСД употребление алкоголя усугубляет течение основного заболевания – нейроциркуляторного расстройства, и приводит к развитию таких синдромов:

1. Кардиалгическому – беспокоят боли в сердце, дискомфорт в груди, общая слабость и утомляемость.
2. Тахикардическому – после употребления крепких напитков значительно учащается сердцебиение, ощущается дрожь в груди, ощущение жара. Нередко осложняется гипертензивным синдромом, с эпизодами резкого повышения давления на 20 – 30 мм.рт.ст.
3. Брадикардический – после употребления большого количества алкоголя давление резко снижается, при похмельном синдроме ощутима слабость, головокружение, тошнота, мелькание мушек перед глазами, нарушается координация.
4. Аритмический – после употребления спиртного резко повышается давление и учащается пульс, сердечный ритм. Дыхание затрудняется, появляется ощущение кома в горле, нехватки кислорода, тошнота или рвота.
5. Психоневротическому – прием алкоголя провоцирует тревожность, страх, резкие перепады настроения, панические атаки и приступы нарушения дыхания на фоне стресса.

Разрешено ли употреблять спиртное больным с ВСД?

При наличии вегетососудистой дистонии употреблять алкоголь следует только в небольших количествах. Злоупотребление спиртным в случае дисфункции нервной системы приводит к крайне негативным последствиям. Похмелье при ВСД проявляется значительно тяжелее, крепкие напитки могут спровоцировать:

• приступ тахикардии или аритмии;
• гипертензия, гипертонический криз;
• инсульт;
• инфаркт;
• приступ необъяснимого страха, паники;
• вспышки агрессии;
• депрессивное состояние, негативные мысли.

Наиболее опасно употреблять алкоголь при всд по гипертоническому типу и смешанному, когда велик риск нарушения мозгового кровообращения, инсульта, инфаркта сердца. В возрасте 30- 45 лет спиртное способствует развитию коронарной патологии, хронической сердечной недостаточности, что приводит к инвалидности и ухудшению качества жизни.

Совместимость курения и дистонии: можно ли курить?

При курении в организм человека с дымом поступает достаточное количество никотина, смол и других веществ, которые нарушают и блокируют работу нервных рецепторов. Также губителен и углекислый газ, вызывает спазмы мелких сосудов, что затрудняет кровоток оксигенированной крови, и приводит к гипоксии головного мозга, сердца и организма в целом.

При ВСД дополнительное негативное воздействие никотина и смол усугубляет общее состояние. Может привести к приступу тахиаритмии, инсульту, инфаркту. Проявляется такими симптомами у курящих лиц:

1. Затрудняется дыхание, при привычной физической активности беспокоит одышка, боль в груди.
2. Появляется чувство нехватки воздуха.
3. Учащаются случаи кардиальной боли, приступов сердцебиения.
4. Общее психологическое состояние ухудшается, нарушается сон, снижается работоспособность.
5. Чаще возникает тревожное расстройство, приступы страха.

Марихуана, гашиш, кальян и другие вещества при попадании в организм оказывают значительное воздействие на нервную систему, головной мозг и процесс передачи информации.

Имея несколько похожее строение по химической структуре с природными нейромедиаторами, наркотики нарушают действие нервных импульсов, что приводит к выраженной дисфункции вегетативного отдела, и усугубляет течение ВСД. Что проявляется у курильщика:

• приступами эйфории и депрессии, панических атак, галлюцинаций с периодами обострения;
• частой сменой настроения, плохим сном, бессонницей, нарушением памяти, мышления, координации и реакции;
• головной болью, резким ухудшением состояния после употребления наркотических средств;
• повышением внутричерепного давления;
• приступами кардиалгии, аритмии;
• нарушением терморегуляции, ознобом, жаром, повышенным потоотделением;
• нарушением пищеварения, расстройством кишечника, диареей, изжогой, периодической болью в желудке

Выводы

Основная причина ВСД – психологические проблемы, сопутствующие эндокринные и коронарные заболевания, хронические эмоциональные и физические перегрузки. Дистония не является болезнью, но определяет комплекс симптомов, который при отсутствии лечения может привести к опасным последствиям.

Курение и употребление алкоголя значительно ухудшает течение нейроциркуляторной дистонии, тем самым усугубляя состояние вегетативной нервной системы. Терапия, которой заключается в соблюдении правильного образа жизни, отказа от курения сигарет и приема наркотических средств, уменьшение дозы алкоголя.

Только так возможно вылечить вегетососудистую дистонию, облегчить состояние пациента и предупредить развитие сердечной и психоэмоциональной патологии.

Источник: https://cardiograf.com/bolezni/distoniya/vsd-i-alkogol.html

Профилактика

Паника на почве приема алкоголя, раз случившись, уже не отступит и при повторном употреблении спиртного в больших дозах проявится с новой силой. Это синдром имеет тенденцию к прогрессированию по нарастающей.

В целях предупреждения такой возможности рекомендуют ряд правил, которые следует соблюдать:

• Отказаться от алкоголя, используя любые доступные методики, после предварительной консультации с врачом.
• После ПА необходимо пройти курс иголрефлексотерапии, лечебного массажа или любой акупунктуры с целью активации точек природной защиты и психоэмоциональной устойчивости к стрессу.
• Регулярно заниматься спортом или дозированными физическими нагрузками в соответствии с состоянием здоровья.
• Взять за правило вечерние прогулки и обязательный крепкий, безмятежный сон в течение 8-10 часов. Если необходимо использовать снотворные, то следует получить рекомендации врача по их применению.
• Составить вместе со специалистом антиатерогенный профиль питания, уменьшив до минимума жиры, копчености, жареную пищу и сделав акцент на белково-углеводной диете на основе овощей, фруктов, морепродуктов, диетического мяса, орехов и меда.
• При необходимости пройти курс психотерапевтической коррекции, чтобы выявить причины, напрягающие пациента и профессионально убрать их.

Механизм аномалии

Панические атаки серьезно отравляют жизнь обычного человека. Приступ необъяснимого страха может накатить практически в любом месте, из-за чего некоторые начинают ограничивать себя от активной социальной жизни.

Иногда атаки случаются после приема алкоголя или похмелья, усугубляя состояние организма. Появляются проблемы с сердечной деятельностью.

головокружение. повышается АД.

наблюдается одышка, но, главное, сильный панический страх смерти, предчувствие чего-то страшного.

ВашНарколог рекомендует: советы родственникам

Ответственность родных во время панической алкогольной атаки огромна. Нужно понимать, что больной испытывает ужас, неподдельный страх смерти, который подкрепляется соответствующей симптоматикой.

Просто быть рядом с ним в эти минуты – уже хорошо, но лучше будет, если начать демонстрировать спокойствие и уверенность в благополучном исходе случившегося. Создать обстановку умиротворения – уже половина дела, а затем можно начать ненавязчивую беседу о причине произошедшего.

При условии, что это единичный случай неумеренного употребления алкоголя, такой разумной беседы будет достаточно, чтобы отбить охоту к злоупотреблению спиртным раз и навсегда.

Тем более, что всегда можно напомнить близкому человеку о том, что ему пришлось пережить, в нужный момент. Но если паническая атака – результат неоднократных запоев, чтобы снять тягу к алкоголю, необходимо прибегнуть к помощи профессионалов. И подтолкнет пациента к такому решению именно панический криз.

Признаки приступа

Чувство страха и тревоги с похмелья появляется не всегда. Интенсивность проявления тревожности после употребления алкоголя зависит от количества и качества спиртного, крепости напитков, состояния здоровья человека, длительности периода злоупотребления.

Помимо сильного чувства страха с похмелья, у людей нередко наблюдаются панические атаки.

Признаки:

• учащенное дыхание и сердцебиение;
• слабость, сильная сонливость;
• тремор конечностей;
• повышенное потоотделение;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• чувство необъяснимого ужаса;
• стремление к одиночеству, полной изоляции;
• человек постоянно бродит из угла в угол;
• агрессия, подозрительность по отношению к окружающим;
• обострение восприятия даже незначительных событий;
• пугающие слуховые и зрительные галлюцинации.

Тремор рук

Приступы паники проявляются бледностью кожи, широко раскрытыми глазами с расширенными зрачками. Изменяется жестикуляция, речь сбивчивая, нечленораздельная, человек бормочет угрозы или разговаривает очень громко.