Что делать если при насморке пропало обоняние и вкус?

Обоняние играет большую роль в нашей жизни: благодаря нему мы можем не только наслаждаться приятными ароматами, но и воспринимать пищу более аппетитной. Вспомните, каким безвкусным кажется блюдо, когда у вас заложен нос, и вы не различаете запахи.

Каков механизм развития потери этого чувства, что делать, если пропало обоняние при насморке, и как вернуть вкус любимым блюдам: давайте разбираться.

Немного физиологии

Частичная или полная потеря обоняния имеет научный термин – аносмия. Ухудшение восприятия вкуса при этом называется агевзия. Чтобы разобраться в причинах формирования этих симптомов, коснемся физиологии.

Обонятельная область расположена в слизистой оболочке верхней части полости носа. Она представлена специальными чувствительными клетками, которые способны воспринимать запахи и передавать их по обонятельному нерву в головной мозг, где происходит их обработка.

Восприятие вкуса также осуществляется в головном мозге, на уровне вкусового анализатора. Нервные импульсы, поступающие от клеток, расположенных на сосочках языка, анализируются центральной нервной системой и осознаются человеком.

Так как нервные волокна обонятельного и вкусового анализаторов пересекаются, восприятие вкуса и запаха многих блюд неразрывно связано между собой.

При насморке потеря обоняния и вкуса является распространенной проблемой, и врачи рекомендуют не паниковать. В первую очередь, важно обратить внимание на общее состояние здоровья. Если симптомы легкие, специалисты советуют использовать солевые растворы для промывания носа, что может помочь восстановить проходимость носовых ходов. Также полезно проводить ингаляции с эфирными маслами, такими как эвкалипт или ментол, которые могут облегчить дыхание и способствовать восстановлению обоняния.

Если потеря обоняния и вкуса сохраняется более недели или сопровождается высокой температурой, следует обратиться к врачу. В некоторых случаях это может указывать на более серьезные инфекции, такие как COVID-19 или синусит. Врач может назначить дополнительные исследования и, при необходимости, лечение. Важно помнить, что восстановление обоняния может занять время, и терпение в этом процессе играет ключевую роль.

Потеря обоняния и вкуса. Как вернуть?

Причины потери обоняния и вкуса

Одна из самых частых причин возникновения аносмии и авгезии – банальная простуда. Возбудители инфекции (вирусы, бактерии или грибки) внедряются в слизистую оболочку носа, вызывая воспаление – ринит.

Отек и скопившаяся слизь мешают чувствительным клеткам воспринимать информацию, и человек почти не ощущает запахи. На этом фоне все блюда становятся пресными и безвкусными. Помимо насморка медики выделяют еще несколько причин, по которым может пропасть нюх:

• Периферического действия (проблема в полости носа):
  • Длительное употребление назальных сосудосуживающих капель;
  • Контакт с вредными веществами;
  • Искривление носовой перегородки;
  • Полипы и другие новообразования в полости носа;
• Центрального действия (проблема на уровне головного мозга):
  • Последствия черепно-мозговой травмы;
  • Повреждение обонятельного нерва;
  • Полинейропатии при сахарном диабете;
  • Возрастные изменения.

Как бороться с проблемой: советы специалиста

Что же делать, если после насморка пропало обоняние, и вся пища кажется безвкусной и неаппетитной? Решение этой проблемы должно быть комплексным и включать несколько шагов.

При насморке многие сталкиваются с потерей обоняния и вкуса, что вызывает беспокойство. Люди часто делятся своими переживаниями в социальных сетях, обсуждая, как это влияет на качество жизни. Некоторые рекомендуют использовать ароматерапию, чтобы попробовать восстановить обоняние, вдыхая эфирные масла, такие как мята или лаванда. Другие советуют пить горячие напитки и употреблять острые блюда, надеясь на улучшение восприятия вкуса. Важно помнить, что такие симптомы могут быть временными и часто проходят сами по себе. Однако, если потеря обоняния и вкуса сохраняется долго, стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Многие находят утешение в том, что это распространенная проблема, и делятся своими методами восстановления, создавая сообщество поддержки.

При работе с кислотой начался насморк, пропало обоняние и вкус. Что делать?

Шаг 1. Устраняем причину заболевания

Чаще всего насморк – следствие «поселившейся» в организме инфекции. Важно обратиться к врачу для установления возбудителя ринита и адекватной терапии:

Вирусный насморк.

Встречающийся в 50-60% случаев, лечится симптоматически (теплое питье, инфузии физиологического раствора) или назначением противовирусных средств (Ремантадин, Реленза).

Бактериальный насморк.

Требует назначения антибиотиков. Основные группы препаратов – пенициллины, цефалоспорины, макролиды.

Если насморк носит аллергический характер.

Врачи назначают антигистаминные средства (Супрастин, Зиртек, Кларитин).

Обратите внимание! Сосудосуживающие капли в нос, которыми наверняка спасались те, у кого хоть раз в жизни закладывало нос и пропадало обоняние, не лечат насморк, а всего лишь устраняют его неприятные симптомы. Так как эти средства быстро вызывают привыкание и имеют массу побочных эффектов, медики рекомендуют пользоваться ими не чаще трех раз в сутки и не более пяти дней подряд.

Шаг 2. Очищаем полость носа от слизи

Вернуть обоняние и вкус при насморке можно с помощью промывания полости носа солевым раствором. Простейший солевой раствор можно сделать в домашних условиях, растворив 1 ч. л. без горки соли в стакане кипяченой воды. Также можно использовать готовые аптечные препараты:

Техника выполнения процедуры проста:

• Наберите солевой раствор в спринцовку;
• Наклонитесь над раковиной, повернув голову набок;
• Введите наконечник спринцовки в ноздрю;
• Аккуратно нажмите на грушу, орошая полость носа. Жидкость при этом должна огибать носовую перегородку и вытекать из другой ноздри.

Делать промывание носа врачи рекомендуют 2-3 раза в день до улучшения состояния.

Шаг 3. Облегчаем дыхание

Простыми, но вместе с тем эффективными способами облегчить носовое дыхание и вернуть обоняние при насморке являются:

Горячий душ перед сном.

Водяной пар увлажнит и очистит носовые ходы от слизи, а дышать и чувствовать запахи станет гораздо легче. Важно избегать переохлаждения после водных процедур.

Поддержание оптимальной (на уровне 60-65%) влажности в помещении.

Достичь такого показателя можно с помощью увлажнителя воздуха или мокрых полотенец, развешанных по квартире.

Обильное теплое питье.

Пейте больше горячего чая с лимоном или малиновым вареньем, нежирный куриный бульон.

Шаг 4. Народные методы лечения

Народная медицина предлагает использовать чеснок для возвращения обоняния и вкуса при насморке. Как быстро справиться с неприятными симптомами с помощью чесночной воды?

• Приготовьте отвар из чеснока, бросив в 200 мл кипящей воды 4 зубчика очищенного и измельченного чеснока;
• Варите 2-3 минуты и в конце варки добавьте щепотку соли;
• Выпейте смесь горячей;
• Прием такого средства после обеда в течение трех дней поможет вновь в полной мере ощущать вкусы и запахи.

Перед применением отвара чеснока проконсультируйтесь с врачом. Средство имеет противопоказания (индивидуальная непереносимость, заболевания желудка, кишечника и др.).

https://youtube.com/watch?v=djIhedy77UU%3Frel%3D0

Вопрос-ответ

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус?

Во время ОРВИ этот процесс нарушается. Если при простуде пропал запах, причин может быть несколько: К рецепторам не поступает воздух. Если нос полностью заложен, человек дышит ртом, и молекулы запаха не контактирует с обонятельными рецепторами.

Что сделать, чтобы вернуть обоняние?

Самый доступный метод лечения в домашних условиях – это слушать аромат ярких духов, цветов, эфирных масел. Тренироваться необходимо в течение дня – чем чаще, тем лучше! Стимуляция обонятельных луковиц будет эффективнее, если ежедневно вдыхать одни и те же запахи.

Почему пропадает обоняние и вкус?

Если обоняние теряется внезапно, вероятная причина – инфекция, побочный эффект лекарств, травма головы или воздействие токсина. Воспаление пазухи носа, хроническая обструкция от инфекции или аллергии, прогрессирующие возрастные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, вызывают постепенное угасание функции обоняния.

Почему нос не чувствует запаха?

Условно выделяют 2 механизма: Поражения внутри носовой полости и патологические процессы на уровне обонятельных рецепторов – это может быть сезонная аллергия, полипы носа и придаточных пазух, респираторные вирусные инфекции, длительное вдыхание токсичных веществ и продолжительный прием сосудосуживающих капель.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Пропажа обоняния и вкуса может быть признаком различных заболеваний, включая вирусные инфекции, такие как COVID-19. Важно получить профессиональную медицинскую оценку для определения причины и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №2

Промывайте нос солевыми растворами. Использование солевых растворов для промывания носа может помочь уменьшить воспаление и улучшить проходимость носовых ходов, что может способствовать восстановлению обоняния.

СОВЕТ №3

Практикуйте обонятельную терапию. Попробуйте обонятельную терапию, которая включает в себя вдыхание различных запахов (например, эфирных масел, специй) несколько раз в день. Это может помочь восстановить обоняние, если причина его потери не связана с серьезным заболеванием.

СОВЕТ №4

Следите за гидратацией и питанием. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости и получаете все необходимые питательные вещества. Дефицит витаминов и минералов может негативно сказаться на вашем состоянии и замедлить восстановление обоняния и вкуса.