К сожалению, обычная простуда не всегда излечивается полностью и в некоторых случаях может оставлять после себя весьма серьёзные осложнения, одним из которых является гайморит.
В наших реалиях попасть на приём не только к оториноларингологу, но и к терапевту, бывает весьма затруднительно, поэтому очень полезно знать, как можно начать лечение гайморита в домашних условиях, а также, что делать, чтобы вылечить его быстрее после того, как вас уже осмотрел врач. Проще и дешевле всего можно помочь себе домашними средствами.
Промывание носа и пазух
С чего же начать домашнее лечение гайморита? Одним из самых эффективных, и в то же время простых методов является промывание носа и околоносовых пазух. Промывание помогает организму удалить из полости носа и пазух гной и скопившуюся слизь, а вместе с ними – и болезнетворные бактерии.
- Морская соль.
-
Лучше всего в качестве средства для промывания использовать раствор морской соли. Она часто продаётся в аптеках и магазинах как средство для ванн, поэтому найти её не составит труда.
- Физ раствор.
-
Если по какой-то причине морскую соль вы не нашли, можно приготовить что-то вроде физиологического раствора. Для этого понадобится стакан кипячёной воды и половина чайной ложки поваренной соли.
Чтобы добавить полученному раствору антисептические свойства, можно добавить пару капель йода или 1–2 кристаллика марганцовки. А чтобы повысить противоотечный эффект промывания, в раствор можно добавить ½ чайной ложки соды.
- Готовые растворы.
-
Также в аптеках можно приобрести и готовые растворы для промывания, такими средствами являются аквалор, долфин, аква марис. Все они созданы на основе данных о составе морской воды и большей или меньшей степени приближены к ней по ионному составу.
Как промывать нос? Упражнение это нехитрое, но соблюдать технику выполнения всё же желательно, чтобы вода не попала в ненужное место. Нужно наклонить голову вперёд и чуть вбок. Оба носовых хода должны быть открыты. В верхний из них вливается раствор, а выливается он из ниже расположенной ноздри.
После окончания процедуры, необходимо несколько минут постоять с наклонённой вперёд головой, чтобы вода и слизь полностью вытекли из гайморовых пазух.
- Противоотёчные травяные отвары.
-
Кроме солевых растворов, можно использовать для промывания также отвары целебных трав, например, аптечной ромашки, календулы, зверобоя, лаврового листа и многих других.
- Дезинфицирующие отвары.
-
Если любите аромат эвкалипта, можно купить в аптеке его настойку и добавить её в воду. Отвары указанных трав хорошо борются с отёком, а некоторые, например, эвкалипт, ромашка и зверобой, обладают ещё и противомикробными свойствами.
- Антибактериальные растворы и настойки.
-
Кстати, антибактериальным эффектом обладает и прополис. На 1 стакан раствора понадобится 15 капель настойки прополиса.
Если хочется большего антибактериального эффекта сразу, можно промывать нос растворами фурацилина, мирамистина, также подойдёт готовый антисептический раствор «диоксидин».
- Сосудосуживающие средства.
-
Стоит помнить, что промывание будет эффективно только в том случае, когда нос хоть немного дышит, если нос полностью заложен, нужно снять отёк, а помочь в этом могут сосудосуживающие капли – ксимелин, нафтизин и многие другие.
Врачи отмечают, что лечение гайморита в домашних условиях может быть эффективным, если подходить к этому вопросу с осторожностью. Основными методами являются ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол, которые помогают облегчить дыхание и уменьшают воспаление. Также рекомендуется промывание носа солевыми растворами, что способствует очищению носовых пазух и уменьшению отека.
Некоторые специалисты советуют использовать теплые компрессы на область носа и лба, что может облегчить болевые ощущения. Однако важно помнить, что самостоятельное лечение не должно заменять консультацию с врачом, особенно при наличии серьезных симптомов, таких как высокая температура или сильная боль. В таких случаях необходима медицинская помощь и, возможно, назначение антибиотиков. Врачи подчеркивают, что комплексный подход и внимание к своему состоянию помогут избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления.
Капли для лечения гайморита
- Цикламен и каланхоэ.
-
Если в носу слизь густая и не получается её удалить, можно попробовать капли из сока цикламена и каланхоэ. Сок разводится остуженной кипячёной водой наполовину. Полученный раствор закапывается по 2–3 капли в каждый носовой ход. Цикламен спровоцирует активную выработку слизи, которая разжижает гной, а каланхоэ слегка снимет отёчность, чтобы отход слизи был более эффективным.
- Конский каштан.
-
Добиться интенсивного выделения слизи можно также с помощью сока из плодов каштана конского. Предварительно нужно очистить плоды от колючей кожуры.
- Эвкалипт.
-
В дополнение к промыванию, настойку эвкалипта можно и закапывать. Для этого её нужно развести водой или зелёным чаем. Можно к полученному раствору добавить несколько капель настойки прополиса.
- Прополис и масла.
-
Настойку прополиса можно закапывать в нос, растворив её в оливковом или облепиховом масле в соотношении 40% прополиса и 60% – масла. Этот раствор помимо антибактериального эффекта прополиса, обладает также хорошим увлажняющим эффектом.
- Лук, картофель, мёд.
-
Взять в равных объёмах сок картофеля, лука и жидкий мёд. Все ингредиенты смешать и закапывать по 3 капли 3–4 раза в день.
- Свёкла.
-
В нос можно закапывать чистый сок свёклы, она обладает противовоспалительным эффектом. Можно к свекольному соку при желании добавить немного жидкого мёда и воды.
Мази
- Противовоспалительная мазь.
-
Можно получить, если смешать мазь Вишневского с соками алоэ, каланхоэ и лука. Эта мазь наносится на слизистую носа не меньше двух раз в день. Перед и после использования мази носовые ходы желательно промывать солевым раствором.
- Сосудосуживающая мазь.
-
Можно приготовить из половины грамма ментола, камфоры и 20г вазелина. Ментол и камфора, обладая раздражающим действием, вызывают спазм сосудов, что значительно уменьшает отёк слизистой оболочки.
Люди, страдающие от гайморита, часто ищут способы облегчить свое состояние в домашних условиях. Многие делятся опытом использования различных народных средств, таких как ингаляции с эфирными маслами, промывания носа солевыми растворами и компрессы на основе трав. Некоторые отмечают, что регулярное использование паровых ингаляций с добавлением эвкалипта или мяты помогает снять отечность и улучшить дыхание.
Также популярны методы, основанные на тепле: горячие компрессы на область носа и лба. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и многие рекомендуют предварительно проконсультироваться с врачом. В целом, отзывы о домашних методах лечения гайморита варьируются, но большинство согласны, что комплексный подход, включающий как народные средства, так и медикаменты, дает наилучшие результаты.
Прогревание
Прогревание – один из наиболее противоречивых домашних методов лечения гайморита. Все методы прогревания можно разделить на три вида — компрессы, сухое тепло и системное прогревание.
- Компрессы.
-
Для того чтобы сделать прогревающий компресс нам понадобиться чёрная редька. Она натирается на тёрке вместе с кожурой, заворачивается в два слоя марли и прикладывается на место проекции пазух.
- Над бровями – если фронтит;
- По бокам от носа – если гайморит.
Эффект ощущается практически сразу, сначала лёгким теплом, а затем довольно ощутимым жаром. Длительность процедуры не превышает 10–15 минут. После чего желательно выпить горячего питья и укутаться одеялом.
- Сухое тепло.
-
Сделать несколько проще. Можно просто сварить куриное яйцо вкрутую, вытереть его, обернуть тонким полотенцем и прикладывать в проекции пазух. Если яйца нет, можно использовать мешочки с солью или песком.
После любой процедуры прогревания следует избегать переохлаждения, как минимум в течение 1 часа, а как максимум желательно все процедуры прогревания делать перед сном.
- Системное прогревание.
-
Возможно в сауне или бане, в крайнем случае дома в горячей ванне. Оно позволяет снять первые симптомы простуды и гайморита. Существуют и другие способы прогреваний при гайморите, но у этой терапии есть ряд противопоказаний.
! Важно
Любое прогревание категорически противопоказано, когда у человека имеется повышение температуры тела выше 37 градусов, а в носу присутствует гнойное отделяемое.
В этом случае прогревание может поспособствовать ещё большему повышению температуры и прогрессированию заболевания.
Также греть нос и пазухи нельзя при полипозном гайморите ввиду отсутствия эффекта. Не стоит греть пазухи и при наличии кровянистых выделений из носа, так как при нагревании сосуды расширяются, а значит, можно спровоцировать развитие или усиление носового кровотечения.
Ингаляции
Лечение гайморита в домашних условиях немыслимо без ингаляций. Они являются одним из самых эффективных способов лечения гайморита. Ингаляции можно проводить как по старинке – накрывшись полотенцем над кастрюлей, так и с помощью небулайзера.
- Картошка.
-
Самым простым ингредиентом для ингаляций, является обычная картошка. Её нужно сварить в мундире, чуть-чуть помять, чтобы она дала душистый аромат, добавить щепотку соды и дышать над её паром около 5–10 минут.
- Травы.
-
Для простых ингаляций можно использовать отвары тех же трав, о которых мы рассказывали в разделах о каплях и мазях:
- Зверобой;
- Ромашка;
- Календула;
- Лавровый лист;
- Также можно использовать гвоздику;
- Мяту;
- Чабрец или листья смородины.
К отварам можно добавлять по 3–5 капель ароматических масел:
- Шалфея;
- Эвкалипта;
- Пихты;
- Кедра;
- Розмарина.
Ниже приведём рецепты нескольких сборов, из которых можно делать отвары для ингаляций:
- Мята перечная – 3 части;
- И по 2 части листа подорожника с травой чистотела.
- Трава тысячелистника – 3 части;
- Цветов ромашки – 2 части;
- Зверобоя и чистотела трав по 1 части.
Любой из сборов берётся в объёме 1 столовой ложки и заливается 1–2 стаканами кипятка. Позволяем траве завариться в течение 5 мин и начинаем ингаляцию.
- Небулайзер.
-
Небулайзер позволяет применять для ингаляций самые разнообразные ингредиенты, в том числе аптечные препараты. Для его применения нужны специальные капсулы с действующим веществом – небулы.
Для лечения гайморита пользуются ингаляции с противовоспалительными, противомикробными, десенсибилизирующими и иммуностимулирующими средствами. Помимо этого можно залить в небулайзер минеральную воду или антисептический раствор.
Массаж
Массаж при гайморите улучшает местное кровообращение в околоносовых пазухах, тонизирует обменные процессы, а также повышает устойчивость организма. Самостоятельным методом лечения он быть не может, однако, дополняет лечение гайморита в домашних условиях достаточно эффективно. Он помогает уменьшить заложенность носа, избавиться от чувства тяжести в голове.
Массажные движения производятся указательным и средним пальцами в области биологически активных точек по часовой стрелке. Массаж всегда начинается с поглаживания, с постепенным увеличением давления. Каждая точка массируется около 5 минут. Ниже приведён список биологически активных точек для лечения гайморита:
- Середина лба;
- Между бровями;
- Височные области;
- По бокам от крыльев носа.
Экзотика
Кроме перечисленных методов существуют экзотические методы нетрадиционной медицины:
- Иглорефлексотерапия;
- Гомеопатия;
- Гирудотерапия.
Эти методы позволяют как лечить гайморит в домашних условиях, так и в целом стимулировать организм. Но не все они одинаково полезны.
Вопрос-ответ
Что самое эффективное при гайморите?
ЛЕЧЕНИЕ гнойного гайморита Назначают антибиотики, противовоспалительные препараты, муколитические средства, деконгестанты для улучшения оттока гнойного содержимого из пазухи. Лечение гнойного гайморита без прокола дополняется промываниями носовой полости растворами антисептиков (мирамистин, хлоргексидин и другие).
Какие самые лучшие таблетки от гайморита?
Ципрофлоксацин, АугментинКларитромицин, Левофлоксацин, Амоксил, Макропен, Сумамед.
Как в домашних условиях очистить гайморовы пазухи?
В домашних условиях проводят промывание носовых ходов солевыми растворами разной концентрации. Это помогает облегчить дыхание и быстрее очистить пазухи от скопившейся слизи. Процедуру проводят 2–3 раза в день, при этом важно сначала устранить заложенность носа с помощью сосудосуживающих средств.
Что пшикать в нос при гайморите?
При лечении гайморита важно санировать полость носовой пазухи, обеспечив максимальный отток выделений. Для этих целей назначают антисептические препараты: Диоксидин, Мирамистин, Фурацилин или Хлорофиллипт. Также, врач может назначить антигистаминные препараты, капли в нос или мази.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте ингаляции с эфирными маслами, такими как эвкалипт или ментол. Они помогут облегчить дыхание и уменьшить воспаление. Для этого добавьте несколько капель масла в горячую воду и вдыхайте пар, накрывшись полотенцем.
СОВЕТ №2
Промывайте нос солевыми растворами. Это поможет удалить слизь и облегчить симптомы. Вы можете использовать готовые аптечные растворы или приготовить их самостоятельно, растворив 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды.
СОВЕТ №3
Применяйте теплые компрессы на область носа и лба. Это поможет улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения. Для этого смочите полотенце в горячей воде, отожмите его и приложите к лицу на 10-15 минут.
СОВЕТ №4
Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух может усугубить симптомы гайморита. Используйте увлажнитель или просто поставьте емкость с водой рядом с обогревателем, чтобы повысить уровень влажности.