Спидофобия: как распознать и избавиться от чрезмерной боязни СПИДа

Незнание и широкое распространение недостоверных фактов о заболеваниях приводит к появлению у людей различных страхов. К числу таких относится спидофобия. Боязни заразиться опасной патологией с каждым годом подвергается все больше мужчин и женщин. К развитию фобии у них приводят различные факторы, которые отрицательно сказываются на их психоэмоциональном состоянии. Чтобы ситуация не стала критичной, следует своевременно обращаться за помощью к психотерапевтам, которые помогают пациентам справиться с сильным страхом СПИДа.

Спидофобия – боязнь СПИДа, причины, лечения

08.12.2017

Спидофобия — панический страх оказаться больным СПИДом. Заболевание относится к разряду психических расстройств личности.В основном речь идет об ипохондрии, когда человек уверен в том, что тяжело болен, несмотря на отрицательный результат клинических анализов и заверения врачей в безосновательности переживаний.

В большинстве случаев ипохондрия развивается у впечатлительных людей. В группе риска оказываются мужчины и женщины в возрастной категории от 20 до 30 лет.

Что такое спидофобия

Боязнь заразиться ВИЧ является естественной реакцией здорового человека. Но при спидофобии наблюдается постоянное беспокойство по поводу состояния здоровья. Для пациентов характерен поиск доказательство того, что они нуждаются в медицинской помощи.

Страх заболеть СПИДом сопровождается следующими симптоматическими проявлениями:

Страдающие спидофобией убеждены, что кашель и увеличенные лимфоузлы представляют собой симптомы, возникающие на начальной стадии развития неизлечимой болезни. Чем интенсивнее болевой синдром, тем больше уверенности в том, что они больны и скоро умрут.
Будучи хорошо проинформированными относительно способов передачи ВИЧ, пациенты все равно убеждены, что в их случае был высокий риск инфицирования, поэтому они требуют безотлагательной медицинской помощи. Для страдающих спидофобией недопустимы даже объятия в верхней одежде с ВИЧ-инфицированным, так как они считают, что существует опасность заражения, но по объективным данным это не представляется возможным.
Они сдают различные анализы, т.к. убеждены, что врачи поставили ложный диагноз. Но при этом пациенты боятся узнать, что вирус поразил их иммунную систему. Они могут плакать и настаивать на подтверждении диагноза, повтора анализа.
Даже отрицательные результаты анализов через полгода после незащищенного полового акта не могут успокоить человека, страдающего спидофобией.
Пациенты убеждены, что у них еще плохо изученная форма заболевания, поэтому врачи не могут выявить вирусную инфекцию в ходе лабораторного обследования. Нередки случаи, когда люди больны, но их заболевание не является неизлечимым. Нельзя утверждать, что симптомы не имеют физиологической подоплеки.
У страдающих спидофобией отмечается готовность тратить много денег на повторную сдачу анализов. Есть люди, которые даже берут кредит на прохождение обследования в европейских клиниках. Все зависит от тяжести протекания психического расстройства.
Со стороны окружающих поступают предложения обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.
Страдающие спидофобией часами изучают литературу о смертельной болезни, пытаясь выявить сходство своих симптомов с клинической картиной СПИДа. С такими пациентами трудно спорить, т.к. у них наблюдается способность находить научные факты, подтверждающие их убеждения.

Человек может столкнуться с такими проблемами, если откажется лечить спидофобию:

Затяжная депрессия.
Избегание контактов с людьми или, наоборот, беспорядочные половые связи.
Возможно самоубийство в состоянии отчаяния.

Причины

Существует ряд провоцирующих факторов:

Боязнь СПИДа возникает на фоне стресса: пациенты столкнулись с тяжелой болезнью, поразившей их близких.
Психологическое расстройство, которое характерно для мужчины, отказывающегося принимать свою гомосексуальность. После очередного сексуального контакта у людей, которые страдают спидофобией, возникает непреодолимое желание сдавать анализы, т.к. они убеждены, что произошло инфицирование.
Систематическое стрессовое воздействие. Люди становятся чувствительными, замечают малейшие изменения, касающиеся их здоровья: если кольнуло в боку, то диагностируется цирроз печени, а головная боль рассматривается в качестве симптома развития злокачественной опухоли.
Мужчина может испытывать чувство вины, что становится причиной появления спидодофобии. Он пользуется платными секс услугами , а затем переживает по поводу возможного заражения ВИЧ. Даже если человек не пренебрегает латексной контрацепцией, он панически боится быть инфицированным.
Ранее уже ставили ложный диагноз (ошибка медиков), поэтому человек переживает, что ВИЧ поразит его. Простудное заболевание считается опасным. А рецидив хронической болезни рассматривается в качестве симптома иммунодефицита.

Как перестать боятся ВИЧ инфекции

Спидофобия встречается в 2-х вариантах:

Человек уверен, что заразился вирусной инфекцией, но наотрез отказывается пройти лабораторное обследование.
Даже после получения отрицательного результата анализа на ВИЧ человек настаивает на том, что неизлечимо болен.

В первом случае необходимо сделать следующее:

Читайте также:

Методы лечения энцефалита у ВИЧ-инфицированных и каковы прогнозы на жизнь?

Заручиться поддержкой близких.
Совершить над собой волевое усилие, чтобы пойти к врачу и сдать все необходимые анализы.
Понять, что результата не придется ждать несколько дней, т.к. экспресс-тест подразумевает получение данных в течение нескольких минут.

Во втором случае методы борьбы со спидофобией являются не такими простыми. Потребуется помощь психолога, а иногда необходима и консультация психиатра, который назначит прием психотропных препаратов при тяжелой форме расстройства.

Точную дозировку, временной интервал и частоту приема медикаментов при спидофобии назначает врач. Не занимайтесь самолечением во избежание усугубления проблемы.

Символдрама является проверенным методом борьбы с данным видом психического расстройства. Она включает в себя следующее:

Применение техники релаксации, т.к. символдрама подразумевает работу с бессознательными мотивами пациента. Необходимо закрыть глаза и постараться расслабить мышцы тела. У страдающих спидофобиейна на данном этапе могут возникнуть трудности, т.к. пациенты испытывают потребность контролировать происходящее.
Предлагается представить образ болезни. Психолог подчеркивает мысль о том, что не существует плохих и хороших образов.
Задается ряд вопросов о том, на что похоже заболевание.
Человеку с диагнозом спидофобия предлагается поговорить с представляемым образом, если это возможно (например, пациент представил болезнь в виде животного или человека, а не абстракции).
Происходит обсуждение запоминающихся деталей образа.
Психолог просит нарисовать то, что чувствует пациент. Рекомендуется использовать краски для выполнения задания.

Лучшим методом борьбы со спидофобией является соблюдение мер профилактики:

Избегайте беспорядочных половых связей.
Пользуйтесь презервативами.
Объективно оценивайте риск заразиться ВИЧ.
Сократите количество источников стресса.

Многие люди понимают, что их переживания являются необоснованными, но не могут избавиться от гнетущего страха. В данном случае целесообразной будет оказана помощь психолога или психотерапевта.

Применение медикаментозных препаратов необходимо в том случае, если у страдающего спидофобией начинает развиваться депрессия и только под наблюдением врача.

Спидофобия, панический страх быть ВИЧ-инфицированным Ссылка на основную публикацию

Спидофобия – от симптомов до излечения

Спидофобия — иррациональный страх заразиться ВИЧ и СПИДом, вызывающий тревожные состояния, панику, поиск у себя несуществующих признаков неизлечимого заболевания. Если вовремя не обратиться к психотерапевту, необоснованный страх, вызывающий ВИЧ фобию, обернётся серьёзными проблемами со здоровьем.

Что такое спидофобия

Страх ВИЧ симптомов чаще проявляется у ипохондриков, обеспокоенных своим здоровьем, испытывающих страх от подстерегающих опасностей.

Читайте также:

Как избавиться от боязни критики и страха осуждения?

Человек с ВИЧ фобией не в состоянии жить, не думая о болезни. Идея о возможном или уже случившемся заражении преследует его повсюду. Понимая, что тревога ничем не подкреплена, он не мыслит себя вне переживаний.

СПИД породил в обществе панику, массу предубеждений и предрассудков. Заявление медицинских светил о том, что заражаются инфекцией только через кровь и половым путём, не успокаивает спидофобов.

Они подозревают всех и каждого, симптомы ОРВИ принимают за СПИД.

Спидофобия относится к расстройствам психики и требует лечения, так как самостоятельно больной не справляется с навязчивым беспокойством, несмотря на отрицательные результаты анализов.

Причины возникновения страха

Факторы, способствующие проявлениям страхов обнаружить ВИЧ симптомы:

недостаточная грамотность, неверие врачам;
смерть близкого человека или знакомого от СПИДа;
впечатлительность, переживания по поводу описанных в прессе случаев гибели от болезни, сопровождающиеся красочными фотографиями;
осознание неизлечимости инфекции;
длительное нахождение в стрессовой ситуации, когда гипертрофированно воспринимаются симптомы другой болезни, сходные с признаками СПИДа;
ошибочный диагноз, поставленный ранее;
генетическая предрасположенность;
поведение, не принятое социумом — гомосексуализм, приём наркотиков, незащищённые половые контакты с женщинами, предоставляющими секс-услуги.

Важно! Усугубляет положение вина за аморальное поведение, информация о группах риска и убеждение в том, что СПИД — расплата за грехи.

Ухудшает состояние больного обнаружение у себя потери веса, увеличенных лимфатических узлов, синдрома хронической усталости. Сразу в голове рисуются страшные картины развития неизлечимой болезни.

Диагностируемая спидофобия симптомы имеет связанные с нарушением психического равновесия. Заболеванию чаще подвержены люди с разгульным образом жизни, постоянно испытывающие стресс, склонные к депрессиям.

Чем опасна спидофобия

Опасности, подстерегающие спидофобов:

Читайте также:

Как избавиться от невроза самостоятельно: что делать, советы психолога

Неоправданно большие расходы

Постоянные подозрения на СПИД заставляют тратить деньги на дорогостоящие обследования в частных клиниках, покупку медикаментозных средств, которые посоветовали «знающие» люди на форумах, в социальных сетях.

Неустойчивость психоэмоциональных состояний — депрессия, неврозы

Расшатывается психическое здоровье. Больной раздражается по пустякам, теряет аппетит, мало спит. Пропадает интерес к любимой работе, увлечениям, противоположному полу. Мысли крутятся вокруг СПИДа, остальные дела мало волнуют. В исключительных случаях затяжная депрессия приводит к суициду.

Потеря социальных контактов, испорченные отношения в семье

Спидофобы теряют связи с друзьями, знакомыми, из-за нежелания участвовать в жизни других людей, оказывать дружескую поддержку, проводить досуг. Их контакты сужаются до посетителей форумов, где можно о СПИДе узнать что-то новое.

Под запрет попадает половая жизнь, домочадцы не хотят общаться с нервным или апатичным членом семьи, расходующим основную часть средств на анализы и лекарства.

Чем впечатлительнее человек, тем больше подрывается иммунная защита организма от нервного напряжения. Проявляется всё больше болезненных признаков, списываемых на СПИД.

Симптоматика

Симптоматика при спидофобии включает:

регулярную сдачу анализов на ВИЧ-инфекцию или уклонение от обследования из-за боязни услышать страшный диагноз;
принятие симптомов других заболеваний за признаки СПИДа;
трактовку отрицательных результатов анализов, как обладание особой формой болезни, трудно поддающейся диагностике;
невозможность контактов с носителями СПИДа, даже в виде безобидного рукопожатия;
бесполезные денежные траты на прохождение обследований, взятие денег в долг у друзей или кредита в финансовом учреждении;
отрицательные результаты анализов и отсутствие симптоматики СПИДа на протяжении последних 6 месяцев не убеждают спидофоба в отсутствии угрозы для здоровья, жизни;
боязнь общения с чужими людьми;
знание телефонов доверия и дат мероприятий, посвящённых борьбе с заболеванием;
беспорядочный приём иммуномодулирующих средств.

Симптомы спидофобии включают убеждения, направленные на себя и других в том, что страхи имеют под собой основания. Доказывают, что признаки СПИДА, описанные в популярных журналах, медицинской литературе идентичны проявлениям его заболевания.

Можно ли помочь излечиться спидофобу

Чтобы узнать, как исцелиться от спидофобии, встречаются с врачом психотерапевтом. Чем раньше произойдёт обращение за квалифицированной помощью, тем быстрее восстановиться психическое здоровье.

Потребуется помощь родных, которые должны обратить внимание больного на проблему, убедить в пользе посещений врача. Спидофобу потребуется комплексная терапия, включающая приём аптечных препаратов, беседы с психологом. Иногда, на начальной стадии фобии достаточно беседы с близким человеком, подкрепляющим свои доводы неоспоримыми аргументами.

Читайте также:

Клаустрофобия: как избавиться от страха замкнутых пространств

Лечение

Патологическое опасение заболеть СПИДом или по другому ВИЧ фобия не проходит сама собой. Со временем болезнь прогрессирует, разрушает психическое и физическое здоровье.

Если спидофоб относится к категории людей, боящихся услышать диагноз, поможет сдача анализа на ВИЧ-инфекцию.

Во втором случае, когда результаты обследования не убеждают, используют антидепрессанты, посещают психолога, работают над собой самостоятельно.

Терапия в домашних условиях

Уничтожить чувство страха СПИДа, означает выйти из зоны комфорта. Первый шаг к выздоровлению — занять всё свободное время делами, чтобы не отвлекаться на посторонние мысли. Помогает излечиться налаживание режима дня, правильное питание, занятия спортом.

Важно! Положительно на психику действует общение с людьми, просмотр кинокомедий, развитие творческих способностей.

Возвращает контроль над своим поведением исключение факторов, провоцирующих неконтролируемый страх.

Медицинские методы лечения безусловно, помогают, но врача ведь не будешь посещать каждый день. Надо самому приложить усилия для избавления от фобии.

Медикаментозное лечение

Постоянное пребывание в стрессовом состоянии приводит к повышению уровня кортизола в организме. Если концентрацию гормона не стабилизировать, вырастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, развития остеопороза.

Антидепрессанты назначаются больным спидофобией в тяжёлых случаях.

Медикаменты сглаживают симптомы заболевания, нормализуют биохимические изменения.

Рекомендуется принимать седативные препараты в назначаемой врачом дозировке, так как у пациента вероятен синдром отмены.

Самостоятельный выбор таблеток приводит к усугублению ситуации.

Психотерапия

Чтобы избавить пациента от признаков спидофобии, врач проводит психоанализ, выявляет первопричину страхов.

Основной фактор, провоцирующий болезнь — неприятие себя, как полноценной личности, преуменьшение достоинств, выискивание недостатков. Чаще, такому поведению предшествует неправильное воспитание родителями в детстве.

Другая распространённая причина фобии — элементарная неграмотность. Больной знает о ВИЧ-инфекции в целом. Но ему не известно, что потливость, гипертермия и увеличенные лимфоузлы необязательные признаки СПИДа.

Врач консультирует родственников по поводу налаживания общения, выработке у спидофоба позитивного мышления.

При работе с пациентом психотерапевт использует различные методики — семейную по Роджерсу, когнитивно-поведенческую или групповую, при готовности пациента обсуждать проблемы при чужих людях.

Если психотерапевт сможет убедить больного в своей правоте, разделить страхи и потребности, болезнь отступит.

Вред, который приносят фобии

Обоснованный страх помогает выжить в экстремальных ситуациях, а фобия, как психологическое расстройство, приносит вред:

угнетение нервной системы, возникновение неврозов, депрессий;
эмоциональный дискомфорт, ожидание гибели;
потеря контроля над поведением;
снижение трудоспособности, как следствие — потеря работы;
снижение интимных контактов, отказ от половой жизни, приводящий к неудовлетворённости второй половины, краху семьи;
непонимание близких, сильные переживания — причина увлечения алкогольными напитками;
получение положительных результатов вызывает недоверие к медицинским работникам;
возникновение «синдрома медицинского справочника», при котором описанные симптомы переносятся на себя;

Свои страхи спидофоб не в состоянии контролировать. Больной не может сказать нет загрузке головы бесполезными и опасливыми мыслями, загоняет сознание в рамки, разрушает налаженный ритм жизни.

Заключение

Спидофобия — не просто панический страх СПИДа, а серьёзное психологическое расстройство. Чтобы обрести уверенность в себе, стать духовно свободным, требуется приложить усилия самому и не отказываться от помощи врачей психотерапевтов.

Если вам понравилась или пригодилась информация, пожалуйста, поставьте лайк на наш канал!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/yaplitka/spidofobiia—ot-simptomov-do-izlecheniia-5cace58e5fb7b000afd50b70

Можно ли помочь излечиться спидофобу

Спидофобия – боязнь заразиться ВИЧ

В современном мире, где ВИЧ-инфекция довольно распространена, боязнь заразиться ей является нормальной реакцией любого человека. Но у некоторых страх перед СПИДом настолько силен, что поглощает человека полностью. Психологи называют этот панический страх спидофобией.

Давайте рассмотрим это психическое расстройство более подробно, изучим причины его появления и способы, позволяющие избавиться от него.

Что такое спидофобия?

Спидофобия представляет собой психическое расстройство, при котором человек панически боится заразиться СПИДом. Это расстройство является разновидностью ипохондрии – состояния, заставляющего человека подозревать и искать у себя симптомы болезни, которой на самом деле нет.

Индивид, страдающий подобной фобией, постоянно беспокоится за свое здоровье, внимательно прислушивается к организму, пытаясь обнаружить признаки заболевания. Он часто ходит в больницу, требует у врачей проведения бесконечных обследований, сдает анализы на ВИЧ-инфекцию.

Спидофобия отравляет человеку всю жизнь, потому что его мысли постоянно крутятся вокруг возможного заболевания. Он тревожится, беспокоится, нервничает из-за своих надуманных страхов. Но, даже понимая всю нелепость этого, человек не может избавиться от навязчивого страха.

Причины фобии

Каждый человек боится заболеть неизлечимой болезнью. СПИД является одной из таких болезней, поэтому многим внушает страх. Однако спидофобы не просто боятся заразиться ВИЧ-инфекцией, а испытывают панический ужас. Истинные причины этого феномена медициной пока не изучены. Однако психологи выделяют несколько факторов, порождающих спидофобию:

Обилие негативной информации. Информация об опасности СПИДа и о количестве людей, которые им болеют, активно распространяется через СМИ. В интернете часто обсуждают тему ВИЧ, не скупясь на страшные подробности. Впечатлительный человек может воспринять все это близко к сердцу и начать всерьез бояться.
Детская психологическая травма. В детстве спидофоб мог пережить сильное психологическое потрясение, связанное с заболеванием. Например, кто-то из родственников или знакомых умер от СПИДа и это настолько поразило ребенка, что, даже став взрослым, он не смог избавиться от страха перед грозной болезнью.
Наследственность. Если родители или другие близкие родственники человека являются носителями ВИЧ, его может преследовать боязнь самому заболеть этой болезнью.

Развитие спидофобии на фоне ипохондрии

Как уже было упомянуто выше, страх заразиться СПИДом чаще встречается у людей, страдающих ипохондрией. Причины этого следующие:

Ипохондрики очень обеспокоены своим здоровьем. Такому человеку кажется, что его в любой момент может поразить страшная болезнь. СПИД – одно из наиболее обсуждаемых в обществе неизлечимых заболеваний. Поэтому ипохондрику кажется, что рано или поздно оно коснется и его. Хотя на самом деле информация о ВИЧ сильно приукрашена. Инфекция передается половым путем и через кровь. Просто так заразиться СПИДом невозможно, даже если пообщаться с носителем инфекции.
СПИД не имеет четких симптомов, поэтому любое повышение температуры, увеличение лимфоузлов, недомогание порождает панику у ипохондрика. Обычную простуду он может списать на начинающееся заболевание. А если у него произошел незащищенный половой контакт, то это может стать поводом срочно бежать в больницу и сдавать анализы.
Если человек ведет беспорядочный образ жизни, часто меняет половых партнеров, употребляет наркотики и пр., он беспокоится по поводу возможного заражения. Постепенно это беспокойство может перерасти в патологический страх.

Как проявляется боязнь заразиться ВИЧ?

Фобия проявляется следующим набором симптомов:

Увеличение лимфоузлов, кашель и повышенная температура тела сильно беспокоят человека, поскольку это симптомы, как у ВИЧ. Чем сильнее они выражены, тем больше он начинает беспокоиться. Хотя такими признаками сопровождается множество заболеваний, даже безобидная простуда.
Как правило, спидофобы хорошо информированы о способах передачи ВИЧ и прекрасно знают, что инфекция передается только половым путем или через кровь. Однако, несмотря на это, им кажется, что заразиться можно даже через предметы, рукопожатие или объятья в верхней одежде. Страх перед болезнью настолько силен, что не подчиняется логике. Поэтому спидофобы стараются избегать любых контактов с людьми, являющимися носителями ВИЧ.
Человек, страдающий фобией, постоянно сдает анализы на ВИЧ, проходит обследования. Когда врачи говорят ему, что результаты тестов отрицательные и беспокоиться не о чем, человек все равно не верит и требует повторного проведения анализа. Ему кажется, что врачи ошиблись в диагнозе или недостаточно тщательно обследовали его. Даже если через полгода после незащищенного полового контакта тест показал отрицательный результат, спидофоб все равно не успокаивается, а продолжает переживать.
Спидофоб думает, что отрицательные результаты анализов являются следствием того, что у него малоизученная или скрытая форма болезни, и врачи не могут выявить ее традиционными методами. Любое недомогание только усиливает его подозрения.
Человек, страдающий фобией, готов тратить любые деньги на бесконечные медицинские обследования. Некоторые индивиды даже берут кредиты и отправляются обследоваться в европейские клиники, поскольку считают, что отечественные врачи не могут поставить правильный диагноз.
Некоторые спидофобы, наоборот, боятся проходить обследования и сдавать анализы, чтобы не услышать страшный диагноз. Человек почти уверен, что заразился ВИЧ-инфекцией, но в больницу не идет, а страдает и переживает, накручивая себя и усиливая свой страх.
Спидофобы постоянно изучают медицинские журналы, статьи и заметки на тему СПИДа, сравнивают симптомы, которые они наблюдают у себя с теми, которые описаны в литературе. Их невозможно убедить в том, что они здоровы, поскольку в разговоре они приводят веские научные доказательства в пользу наличия у себя заболевания.
Из-за боязни заразиться человек избегает любых контактов с другими людьми.
Поскольку СПИД поражает иммунную систему, спидофоб всеми силами пытается повысить свой иммунитет – принимает горы витаминов, БАДов, иммуностимуляторов, которые, по его мнению, могут помочь снизить риск заболеть.
У человека, страдающего фобией, развивается затяжная депрессия. В особо тяжелых случаях он может не выдержать и предпринять попытку суицида.
Спидофоб знает все телефоны служб доверия для ВИЧ-инфицированных, он всегда в курсе того, где и когда проводятся мероприятия, посвященные этой проблеме.

Чем опасна спидофобия?

Это заболевание многим может показаться нелепым и надуманным, однако не стоит недооценивать его опасность.

Разорение. Спидофобы тратят очень много денег на различные медицинские обследования, дорогие и ненужные лекарства, которые могут прописывать врачи. Такая активная трата денег может грозить разорением и влезанием в долги.
Неврозы и депрессии. Постоянные переживания из-за страха заболеть СПИДом расшатывают психику человека, провоцируя развитие невротических и депрессивных расстройств, нарушения сна, потерю аппетита, резкое снижение работоспособности.
Ухудшение отношений с окружающими. Спидофоб постоянно донимает родных и друзей своими страхами и тревогами, жалуется на то, что подозревает у себя болезнь, а врачи не могут ее выявить. В конце концов отношения с другими людьми становятся напряженными, знакомые могут посчитать человека сумасшедшим и начать избегать его.

Методы лечения боязни ВИЧ-инфекции

Любую фобию необходимо лечить. Чем раньше будет начато лечение, тем легче будет избавиться от страха. Лечением спидофобии и других подобных расстройств занимаются психиатры и психотерапевты. В избавлении от страха перед СПИДом помогают следующие методы:

Антидепрессанты и транквилизаторы. Эти препараты не могут вылечить спидофобию, но помогают снизить уровень тревожности и страха, нормализовать настроение и избавиться от депрессивного состояния. Однако самостоятельно подбирать препараты нельзя. Это должен сделать врач. Он подберет лекарство, длительность курса и частоту приема, дозировку таблеток.
Психотерапия. Основным методом лечения фобий является психотерапия. Хорошо зарекомендовали себя: когнитивный метод, психоанализ, гипнотерапия. В сочетании с медикаментами, психотерапевтическое лечение даст желаемый эффект.
Поддержка близких. Для успешного выздоровления очень важно, чтобы больного поддерживали близкие люди, выслушивали его и успокаивали. Самостоятельно справиться с болезнью крайне сложно, поэтому родственники и друзья должны проявить терпение и помочь больному.
Трудотерапия. Труд, особенно физический, неплохо помогает отвлекаться от навязчивых мыслей, нормализует сон, повышает аппетит.
Смехотерапия. Психологи утверждают, что смех помогает в борьбе с фобиями, неврозами и депрессиями, поэтому рекомендуют больным почаще смотреть комедии, читать анекдоты, рассматривать смешные картинки и фото.

Комплексный подход к лечению спидофобии способен принести неплохие результаты.

Как обезопасить себя от спидофобии?

Ну и напоследок стоит упомянуть о методах профилактики заражения ВИЧ-инфекцией, которые должен знать любой человек. Это поможет впечатлительным людям снизить страх заразиться ВИЧ и предотвратить развитие фобии.

Избегайте беспорядочных половых связей.
Вступая в половые отношения с новым партнером, которого вы еще не очень хорошо знаете, обязательно пользуйтесь презервативами.
Не употребляйте наркотики.
Укрепляйте иммунную систему.
Избегайте лишних стрессов, поскольку они ослабляют защитные функции организма.
Поменьше читайте о СПИДе, не ищите информацию в интернете. Большинство сведений о болезни не соответствует действительности.
Адекватно оценивайте риски заражения ВИЧ.

Для нормальной, полноценной жизни необходимо внимательно относиться не только к физическому, но и к психическому здоровью. Человек со здоровой, крепкой психикой мало подвержен фобическим расстройствам.

Источник: https://yapsiholog.ru/spidofobiya/

Проблемы и избавление от спидофобии

› Жизнь с ВИЧ ›

Спидофобия – это навязчивый страх заразиться вирусом ВИЧ.

Человек всячески выискивает у себя симптомы СПИДа, малейшее ухудшение самочувствия связывает именно с иммунодефицитом, часто сдает анализы на ВИЧ и при отрицательных результатах пересдает снова.

Подобное тревожное состояние мешает полноценной жизни, человек зацикливается на мнимой болезни и страх перед ВИЧ выходит на первый план, лишая настроения, спокойного сна и порой даже психического здоровья.

Причины страха перед СПИДом

Спидофобия является разновидностью ипохондрического синдрома – постоянного беспокойства о своем здоровье и выявлении всевозможных несуществующих патологий.

Синдром характерен для мнительных и тревожных людей, восприимчивых к малейшим раздражителям, легковозбудимых и импульсивных, особенно, если у них болеет кто-то из родственников и близких.

В современной медицине ипохондрия относится к обратимым психическим расстройствам, сопровождаемые изменениями в работе соматических механизмов. То есть, никаких органических нарушений нет, причина расстройства – чувства и эмоции.

Для возникновения спидофобии ипохондрику достаточно услышать о неизлечимости ВИЧ и, например, первых симптомах заболевания. Ко всему прочему, подобных причин боязни СПИДа можно найти немало:

стереотип об обреченности больных ВИЧ на страдания и скорый летальный исход;
распространенный предрассудок, что ВИЧ никак не лечится;
большое количество мифов и выдумок относительно СПИДа;
неграмотность и малоинформированность населения о способах передачи и профилактике ВИЧ;
преувеличенные и искаженные данные статистики (заболеваемость ВИЧ, смертность от СПИДа);
недостоверная информация СМИ и интернета о новых способах заражения, всеобщей эпидемии, создании в лабораторных условиях новых штаммов ВИЧ и прочие выдумки журналистов, которые люди со спидофобией воспринимают за истину;
неспецифичность признаков иммунодефицита – любая простуда, аллергическая сыпь воспринимается за проявление СПИДа;
некорректная работа врачей и отсутствие просветительной работы;
социальный аспект – дискриминация больных ВИЧ и навешивание негативных ярлыков – болеют только наркоманы, бомжи и люди, ведущие беспорядочную половую жизнь;
негативный опыт – кто-то из близких болел ВИЧ или умер от СПИДа.

Симптомы спидофобии

Человек со спидофобией обычно настолько уверен в том, что он болен ВИЧ, что отрицательные результаты анализов одного медицинского учреждения не котируются. И больной сдает кровь на ВИЧ в каждой больнице по очереди.

Когда заканчиваются больницы по месту жительства, такие люди едут в другие города и пытаются наконец-то найти то медицинское учреждение, где все-таки анализ будет положительным.

Помимо анализов, спидофобия вынуждает мнимых больных проходить многочисленные дорогостоящие процедуры, искать грамотного врача и бесконечно обследоваться для постановки заведомо известного диагноза.

Чтобы оправдать свои действия, больные со спидофобией выдумывают уникальные случаи: их результаты анализов подделывают; врачи не говорят им диагноз, чтобы не расстраивать; их ВИЧ новой разновидности, которую еще не научились выявлять.

Люди становятся одержимыми мыслью о болезни, перестают общаться с родственниками (вдруг именно они их заразили), в конце концов, перестают ходить к врачам (ведь они все непрофессионалы, раз не могут выявить ВИЧ), ищут симптомы и черпают информацию из интернета, пытаясь доказать самим себе бесспорность инфицирования.

Спидофобия – психическое расстройство, естественно помимо боязни ВИЧ у человека появляются симптомы нарушения психики:

депрессивность, тревожность, раздражительность, неспособность расслабиться, агрессивность;
ощущение напряженности и скованности;
невозможность сконцентрироваться, снижение трудоспособности, быстрая утомляемость;
нарушение сна, потеря аппетита;
ухудшение памяти.

На фоне таких симптомов возможно ухудшение физического здоровья и человек с мнимой патологией действительно становится болен – головные боли, нарушение пищеварения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Как избавиться от СПИДофобии

Спидофобия – болезнь и она непременно требует лечения. Самостоятельно человек не сможет справиться с проблемой, а без лечения прогноз неутешительный – больной может на фоне навязчивых страхов лишиться рассудка или приобрести более тяжелое психическое расстройство.

Вред, который приносят фобии

угнетение нервной системы, возникновение неврозов, депрессий;
эмоциональный дискомфорт, ожидание гибели;
потеря контроля над поведением;
снижение трудоспособности, как следствие — потеря работы;
снижение интимных контактов, отказ от половой жизни, приводящий к неудовлетворённости второй половины, краху семьи;
непонимание близких, сильные переживания — причина увлечения алкогольными напитками;
получение положительных результатов вызывает недоверие к медицинским работникам;
возникновение «синдрома медицинского справочника», при котором описанные симптомы переносятся на себя;

СПИДофобия (боязнь заразиться): симптомы как у ВИЧ, как бороться

Среди широкого списка фобических заболеваний нельзя не вспомнить о спидофобии. Она занимает далеко не последнее место по количеству заболеваний среди людей по всему миру.

Проявляется эта болезнь достаточно просто. Здоровый человек убежден в том, что он заражен венерической болезнью или же в скором будущем заразится ею.

Подобные фобии возникают на фоне нестабильности нервной системы и часто вызывают сильный стресс.

Специалисты утверждают, что эта болезнь представляет собой одну из разновидностей ипохондрии. Как правило, подобные заболевания возникают у тех людей, которые отличаются слишком высокой восприимчивостью к проблемам, окружающим человека ежедневно.

«Удобные» свойства реальных заболеваний

В обоих случаях болезни:

практически неизлечимые, но при определённом стечении обстоятельств больные могут жить до 90 лет;
трудно диагностируемые;
имеют широкий спектр субъективных оценок самими больными.

Итак, фобия заболеть раком и спидофобия являются в сущности одним и тем же неврозом. Никто из читающих эти строки не сможет дать чёткую и абсолютную гарантию того, что не болен раком или СПИД-ом. Не спасает ситуацию и то, что ВИЧ передаётся половым путём. Заразиться можно в больнице или парикмахерской. Для возникновения фобии не обязательно быть изначально предрасположенным к неврозам и психозом человеком. Если долго «бомбить» сознание через средства массовой информации, то фобия будет прослеживаться у всех. Одни могут её контролировать и не допускать того, что она захватит сознание, а у кого-то начнётся приступ паники.

Теоретически СПИД-ом можно заразиться, где угодно